我的名字.陳顥樺|成長先正對逆境 在方寸之間尋求突破

撰文:趙子晉
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2022年WTT支線賽斯洛文尼亞站,香港乒乓球隊勇奪男雙銅牌,站在黃鎮廷旁邊的不是慣常的拍檔何鈞傑,而是一個只得17歲的小伙子,名叫陳顥樺。小師弟自小仰望大師兄,忽然合作打比賽,難免手騰兼腳震,全靠「廷哥」一句「你做好自己,難題交畀我」,陳顥樺安心多了,只管將球打過網就行。
4年過去,「黃陳配」不再是臨時拉伕的組合,世界排名一度高踞第一,陳顥樺也不再只是將球打過網的小師弟,他要在強手林立的球壇裏站穩陣腳——成長就是在球枱的方寸之間,尋找方法突破困境。
攝影:梁鵬威

港隊乒乓球代表陳顥樺。(梁鵬威攝)

陳顥樺的乒乓球之路沒有兩樣,從小學開始打球,有趣的是他看到黃鎮廷代表香港隊出戰2014年仁川亞運,立即視黃鎮廷為偶像。那時的陳顥樺才9歲,是個胖嘟嘟的小孩子,卻非常渴望有朝一日能與黃鎮廷同場,所以當他兩年後開始進入體院訓練,「真人」黃鎮廷站在他身旁,他有點難以置信,像個小球迷般仰視大師兄。但令他更加意外的是,因為隊友何鈞傑受傷,黃鎮廷需要尋找拍檔出戰2022年的斯洛文尼亞支線賽,教練團一手把他推到黃鎮廷身旁,因為身形圓碌碌而被改了花名「糯米糍」的17歲小師弟,胡里胡塗與大師兄並肩作戰。

曾經仰望的大師兄,如今成為了陳顥樺的雙打拍檔。(梁鵬威攝)
黃鎮廷是大師兄,不時向師弟陳顥樺教路。(梁鵬威攝)

當日的陳顥樺非常害怕,「擔心自己發揮唔好拖累對方」,結果「廷哥」一句「你做好自己,難題交畀我」,陳顥樺放下心頭大石,兩人一舉奪得男雙銅牌。不過說到「陳黃配」正式搭檔,已是兩年後的事,這對相差13歲的組合漸漸建立默契,2025年更迎來突破,先後在WTT瑞典站大滿貫及薩格勒布站挑戰賽奪冠,歷史性登上男雙世界排名第一。

「(男雙)世界第一當然想達到,達成一刻沒有太大實感,反而贏比賽的衝擊更強。」陳顥樺說。

黃鎮廷/陳顥樺曾登上男雙世界排名第一。(資料圖片/Getty Images)

事實上,乒乓球的競爭近年愈趨激烈,爭勝難度愈來愈高,強如中國隊也不像以前般壟斷頒獎台,本身已屬爭標份子的日本,進步之快更令對手汗顏,還有法國、瑞典、巴西、德國、埃及等,全都是獎牌級選手。即使陳顥樺在男雙戰線有不錯的起步,又在青少年組取得亮麗戰績,先於2022年5月的西班牙基羅納(Girona)WTT青少年挑戰賽殺入U19男單決賽,翌年更先後在瑞典及哈薩克的U19封王,從青少年組賽事累積實力和經驗,但一升到成年組,莫說是獎牌,連站穩陣腳也不是易事。

陳顥樺不諱言:「成年組水平高,所有對手的腦袋十分靈活,好像早就洞悉一切,自己的戰術總被看穿,真是天外有天,每場都十分難打。之前(2025年)在團體亞錦賽第一次與王楚欽交手,互不熟悉打法,但他的想法總是快我一步,輸一分就立即變化,轉數極高。」

從青年組到成年組,陳顥樺坦言站穩陣腳非易事。(資料圖片)

的確,陳顥樺在夥拍黃鎮廷登上男雙世界排名第一之後,今年三站都與獎牌無緣,「世一」之位拱手讓予法國「眼鏡兄弟」阿歷斯勒邦/菲歷斯勒邦;陳顥樺在男單亦遇挫折,於WTT挑戰賽太原站首圈不敵日本球手吉村真晴。總教練李靜說陳顥樺擁有「世界前50的實力」,心態卻是「世界100之外」,陳顥樺為敗仗總結:「頭三板是最大敗筆,接發球不夠穩定,教練提醒我要放慢,自己卻愈打愈急。換轉是對手打不好頭三板,他們不會特別波動,要不找方法解決問題,要不堅定地執行戰術,而我卻太混亂,走進死胡同。」

順境波,人人識打,處於逆境如何自處,才是真正學問。經歷太原站一役,陳顥樺不斷翻看比賽片段總結毛病,又找教練賽後總結,並請心理學家調整心態,然而能否把這些經驗化作成長的養份,得看陳顥樺的自身造化。

「成年組勝負難料,有時擊敗了排名較高的對手,感覺再走近頂級球手一步,但落敗之後又會迷失。乒乓路難行,只好不斷調整心態,一時三刻解決不到問題,但即使是一小步也算進步,最重要是向自己交代,教練、隊友、心理學家經常鼓勵我,不要以一場球賽定義自己。」

順境波,人人識打,處於逆境如何自處,才是真正學問。(梁鵬威攝)

21歲的陳顥樺,不再是當日那個躲在拍檔身後、等待師兄解決難題的小伙子,然而獨自長大必要面對現實之殘酷與無情。每個運動員都有自己的花期與節奏,毋須急於一時,只需誠實地面對起跌,當拍頭依然揮動,在乒乓路上堅持下去,陳顥樺深信,終有一天見到那個更強大的自己。

陳顥樺深信,只要拍頭依然揮動,就有機會成就更強大的自己。(梁鵬威攝)