坐骨神經痛|骨科醫生料李家超病情屬中度 由腰椎退化引起難根治

撰文:歐陽德浩
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第八屆立法會議員元旦(1月1日)宣誓就職,行政長官李家超監誓時,左手不時放在茶几上支撐身體,旁邊更有一支拐杖。特首辦回應指,李家超患有坐骨神經痛。

骨科醫生黃仕雄分析指,李家超年輕時任職警察,工作非常操勞,通過今日的舉止可推斷屬於中度坐骨神經痛。他又指,中老年人的腰椎開始退化,若年輕時長期坐姿不當,年長後將患有腰椎管狹窄症,從而引起坐骨神經痛,需安排藥物及物理治療,嚴重者更要做手術才能紓緩,因此他呼籲年輕人需注意坐姿是否正確,並提供多個預防貼士。

李家超監誓時,身旁放了一個茶几。(廖雁雄攝)
李家超為新一屆立法會議員監誓時,左手按着身邊茶几。(廖雁雄攝)

行政長官李家超今日監誓時,身旁放有一個茶几,他的左手不時放在茶几上支撐身體,茶几旁則有一支拐杖。特首辦沒有補充何時確診及會否影響餘下工作等問題。

骨科醫生:李家超年輕時任職警察工作操勞 或因而患坐骨神經痛

骨科醫生黃仕雄分析指,特首李家超年輕時任職警察,工作非常操勞,或因而患上坐骨神經痛,而通過他需要拐杖輔助,並透過茶几支撐身體,可估計患有中度坐骨神經痛。

骨科醫生黃仕雄表示,坐骨神經痛通常由腰椎一直延伸至小腿,屬長者較常見的病痛。(ICACChannel影片截圖)

腰椎退化引致腰椎管狹窄症 嚴重者需做手術紓緩

黃仕雄表示,坐骨神經痛是一種病徵,有別於普通的腰骨痛,病人的痛楚通常由腰椎一直延伸至小腿,屬長者較常見的病痛,例如他的病人佔兩成患有坐骨神經痛,僅次於膝關節痛。

黃仕雄指出,由於中老年人的腰椎開始退化,若年輕時長期坐姿不當,隨着年紀漸長可能患有腰椎管狹窄症,以致腰椎骨刺或黃韌帶肥厚壓迫神經,引起坐骨神經痛,需要透過保守治療,即藥物及物理治療紓緩痛楚。

黃仕雄續指,有一半病人接受保守治療後,也不能有效紓緩痛楚,最終需做手術治療。「企幾個字、企半個鐘都有困難,或者行幾個字都要坐低唞下,呢啲比較嚴重喇。」

其他可能性︰搬重物姿勢不正確或乘坐長途機

不過年輕人也不容忽視問題,黃仕雄舉例指,若彎腰搬運重物時姿勢不正確,可能會引起椎間盤突出;乘坐長途飛機時坐姿不正確,臀部肌肉長期受壓,則有機會患有梨狀肌綜合症,上述情況都會引發坐骨神經痛。

患有椎間盤突出的病人,有七至八成機會可通過保守治療改善,但仍有兩至三成需要做手術;至於梨狀肌綜合症則屬於短期病痛,病人通過保守治療便可痊癒。

宣誓儀式完成後,李家超離開會議廳,與在場人士揮手。(夏家朗攝)

辦公室上班族最高危 需確保背部緊貼椅背

健康身體從年輕做起,黃仕雄表示辦公室上班族最高危,必須留意坐姿是否正確,確保背部緊貼椅背,每隔小時抽一分鐘進行伸展運動,或是離開座位斟水或如廁等;若發現座椅不稱身,則要考慮更換或增添咕𠱸,以免腰椎長期負荷過大。

好多香港人做嘢都冇嘢挨住,即係好集中精神,冇任何嘢支撐住,累積累積累積就會加速退化喇。
骨科醫生黃仕雄