【香港街馬2019】徐志堅X黃浩聰 暫棄長途征8公里 感受觀塘變化
徐志堅，現時香港華人馬拉松紀錄保持者；黃浩聰，2018四大極地超馬巡迴賽總冠軍。兩位所應付的比賽類型截然不同，但來年初兩人將聚首一堂，參與香港街馬2019的8公里賽事。
攝影：李澤彤
阿聰和阿堅擅長長途賽，並非8公里常客，但阿堅深信，自己由小學開始長跑，中一時已參加人生第一個10公里比賽，不需要太多時間適應。
「路程較短，必定要盡早進入狀態，一開始配速已經頗快；過程中節奏感要強，保持一定速度，始終8公里路程較短，稍為落後就難以追回。」
阿聰則於24歲時因擔任消防處體能教練才開始跑步，在這類短距離賽事，相較其他從小就接受訓練的跑手，自然略為遜色，但他已準備十足，屆時將「由頭衝到落尾」：「賽前訓練應稍為放下長課，改為練習短課，例如400米、1000米衝圈。另外，賽前一定要有充足熱身，準備『由頭衝到落尾』。如果有信心做好時間，應提早上線，排在較前位置起步。」阿聰今月完成極地比賽，肌肉未完全恢復，他期望藉街馬重新建立速度和體能，迎接新一個跑季：「路賽不是我的專項，所以不會設目標時間，而且小時候我曾住觀塘，由九龍灣臨時房屋區到啟業邨和順天邨，觀塘可說是伴着我成長。今次是個好機會，看看多年後的觀塘的變化。」
挑戰8公里 盡快入狀態衝到尾
對於阿堅和阿聰，2018年絕對是豐收一年，前者刷新塵封多年的香港華人馬拉松最快時間，阿聰則是香港首名四大極地超馬巡迴賽總冠軍，兩人都大感滿意。阿堅表示，打破紀錄是超乎預期，比預期目標更佳：「2小時24分，從客觀而言是難以甚至無可能做到，但比賽當刻覺得自己有能力跑這個時間。我不知道這能否真實反映實力，但當日在心理狀態、天氣和氣氛帶動下跑出這成績，我會繼續按着自己能力跑下去。」
阿聰回想，去年定下今年要征戰四大極地超馬巡迴賽，本就是一個遙遠的目標，能順利完成4場賽事已是難能可貴。
「這個系列賽，不像其他馬拉松，沒有任何數據參考，沒有人能請教，路況亦不清楚，未知數前所未有地多。但我非常喜歡這項運動，因為它不只是比賽，亦是一個生活體驗。」
「首站賽事發揮一般，主要競爭對手12年4場分站皆奪冠。不過，從該場失利汲取經驗，加上從對手身上學習，在之後兩站奪冠而回。第4站的南極比賽難度最高，報名費及旅費完全超出預算，幸而最後獲得贊助出戰。當地天氣非常寒冷，我不適應而發燒，繼而影響首日發揮。慶幸之後3日能追回落後的差距，並以第1名完成賽事。」
展望2019 阿堅赴日集訓 阿聰盼跑惡水馬拉松
展望來年，阿堅會在稍後時間前往日本一大學集訓，知己知彼，準備來年二月中的京都馬拉松。
「當地學生多數參與10公里的賽事，但時間普遍也快於香港選手。透過在當地訓練，看看他們在練習上的特別之處，生活、作息如何配合訓練等，從而瞭解他們為何能做到如此上佳的表現。」
阿聰則希望能代表香港參加2019 Trial World Championships。「當時競爭定會相當激烈，但能代表香港參加海外越野賽是一種光榮。另一個比賽自己希望參與就是惡水馬拉松（Blackwater Marathon），跑手需在火山附近，連續完成215公里的賽事，之前香港只有少數人能成功完成。」
「黃道益活絡油香港街馬2019」活動詳情
日期：2019年1月13日（星期日）
活動網站：http://streetathon.com/tc/index.html