柏金遜症|名醫患柏金遜靠畫畫療癒!4症狀不只手震+15秒自我檢測
柏金遜症惡化速度|曾為已故鬼才黃霑主刀切除肺癌的心胸肺外科醫生嚴秉泉,確診柏金遜症後被迫放下手術刀,但他沒有自怨自艾,反以畫筆代替手術刀重拾人生。長者患上柏金遜症並不罕見。據統計,香港70歲長者當中,每30人就有一名患者。到底柏金遜症初期有什麼先兆?《香港01》「01金齡」為大家整合柏金遜症4大早期病徵及自測方法等。
柏金遜症|名醫嚴秉泉患柏金遜 轉戰畫畫成天然療法
對於一位心胸肺外科醫生而言,手震無疑是等同宣告職業生涯終結。現年68歲的嚴醫生,近日在無綫節目《醫生,你有病?》中親身剖白了這段抗病歷程。
約在十年前他患上柏金遜症,最初以為只有普通的不適,但隨著時間推移,他在確診後的第五年開始,浮現出明顯的慢性腦神經衰退病徵,包括:手腳僵硬與不靈活、動作變慢與手震、眼瞼失調及全身肌肉(包括聲帶)逐漸失調,導致說話聲音愈來愈小。病情最差的時候,他更試過「一日跌倒幾次」,連基本生活也備受打擊。
面對身體機能日漸衰退,嚴醫生由最初只能無奈「硬食」,到後來經歷漫長的身心沉澱,最終學會了平靜接受,並選擇以「轉念」來拯救自己。既然無法再在手術室救人,他便將心力轉移到畫布之上。他發現,當全神貫注地投入繪畫時,高度專注力竟能短暫壓制手震的徵狀;而畫布上強烈的色彩對比,更可以刺激他的感官以及釋放情緒,成為了一種自然療法。
究竟除了手震與動作遲緩,長者日常出現哪些異常舉動而要及早求醫?除了畫畫,長者又可以做什麼來對抗病情?
柏金遜症|香港70歲長者當中 每30人就有一名患者
根據香港大學李嘉誠醫學院與賽馬會「柏動愛」計劃數據,本港70歲的長者當中,約每30人中就有一人為患者,情況不容忽視。柏金遜症屬慢性的腦神經組織衰退疾病,由於腦內產生「多巴胺」的神經細胞退化,導致患者漸漸失去控制肌肉的能力。柏金遜症目前無法完全根治,但透過適當的醫療和復康,仍可控制病情。
柏金遜症|初期有什麼症狀?
除了手震這類較明顯的病徵,長者其實亦應注意,身體有沒有以下4個變化:
柏金遜症初期症狀【1】碎步拖行
行走時起步變得困難,步伐明顯變小(碎步),雙腳猶如黏在地上「拖著行」;走路時雙手亦會減少自然擺動,轉彎時顯得特別笨拙。
柏金遜症初期症狀【2】面部僵硬
面部肌肉變得僵硬,眨眼次數明顯減少,失去日常豐富的表情,令人誤以為長者心情低落或正在發脾氣。
柏金遜症初期症狀【3】字體愈來愈小
由於手部肌肉控制變差,患者寫字時會發現字體明顯比以前細小,而且愈寫愈擠迫,甚至難以辨認。
柏金遜症初期症狀【4】嗅覺遲鈍、發開口夢
除了肌肉活動受影響,患者在早年甚至發病前幾年,可能會出現嗅覺逐漸遲鈍、經常便秘,以及在睡眠時大叫或揮動手腳(發開口夢及睡眠行為障礙)。
柏金遜症成因|只因年紀大?4大高危族群注意
醫學界目前雖然未能找出腦內「多巴胺」細胞退化的確實原因,但綜合美國國立衛生研究院、香港柏金遜症基金及香港腦科基金會等資訊,柏金遜症往往是由以下4大高危因素交織而成:
柏金遜症成因【1】年齡增長(最大元兇)
年齡增長是最主要的風險因素。柏金遜症較少發生在年輕人身上,患者多數在60歲或以上發病,隨著年齡增長,腦神經系統自然衰退的風險亦會倍增。
柏金遜症成因【2】家族遺傳基因
雖然大部分柏金遜症屬於「偶發性」(即家族中無人患病),但若直系親屬(如父母或兄弟姊妹)曾患上此症,自身患病的風險亦會較一般人略高。
柏金遜症成因【3】長期接觸環境毒素
醫學界近年發現,長期暴露於含有特定化學物質的環境中(例如長期接觸農藥、殺蟲劑或除草劑等工業毒素),有機會增加損害腦神經細胞的風險。
柏金遜症成因【4】曾受嚴重頭部創傷
腦部若曾遭受嚴重撞擊(例如車禍、高處墮下,或長期進行如拳擊等高撞擊性運動),日後誘發柏金遜症等腦神經退化疾病的機率亦會相應提升。
柏金遜測試方法|15秒自測腦神經退化
長者手震震,到底只是身體老化,還是已患上柏金遜症?大家不妨參考哥倫比亞大學科技技術轉移中心(Columbia Tech Ventures) 的臨床指引;以及國際運動障礙學會建議的測試方法,看看自己有沒有「中招」!
柏金遜測試方法【1】畫螺旋線
長者可嘗試在白紙上畫出一個類似蚊香的「螺旋線」圖案,以此來測試雙手靈活度。
正常表現:線條流暢,每圈之間的距離大致平均。
異常表現:若畫出來的線條出現明顯抖動、呈波浪形,或者「愈畫愈小、愈擠迫」,便可能是柏金遜症影響了手部肌肉控制,應盡快求醫。
柏金遜測試方法【2】食指拇指開合
國際運動障礙學會訂立了「柏金遜症統一評分量表」,當中設有一項「手指敲擊測試」。長者可嘗試舉起單手,食指與拇指盡量張開至最大幅度,然後快速閉合。重複動作連續做15秒。
正常表現:動作節奏穩定,開合幅度保持一致。
異常表現:若發現動作「愈做愈慢」,或者手指打開的「幅度明顯縮小」,甚至出現停頓,便屬於腦神經退化的早期先兆。
