糖尿病是香港常見的慢性病之一，很多長者容易出現血糖升高，那麼對於長者來說，血糖多少算正常？如何在飲食上維持正常血糖？今次《香港01》長者生

長者血糖多少才正常？出現4症狀要小心！降血糖5大食物

01金齡

長者心悸｜不少長者食飽飯後，偶爾會感到心跳加速甚至心悸胸悶。美國心臟電生理科醫師（Electrophysiologist）Dr. Jay Sengupta解釋，長者飯後血液

一名失智症（認知障礙症）患者家屬發現，長輩進入秋天後，除了記憶力退化之外，白天精神不濟、晚上卻特別清醒，而且一直在問相同的問題。台灣中醫師

一項追蹤5,520名50歲以上成人6年的研究發現，腹部肥胖與維他命D缺乏並存者，全因死亡風險較沒有腹部肥胖且維他命D充足者高123％。研究團隊推測，腹

「我只是蹲下撿個東西，結果膝蓋痛到走不動了！」台灣賦優適能運動工作室營運長也是運動傷害防護師的宋國峰說，這種案例他聽過太多。許多銀髮族看似

老花成因｜老花症狀｜看手機時發現影像愈來愈模糊，究竟是老花（英文：Presbyopia）症狀，還是原有的近視或遠視度數加深？《香港01》長者生活頻道

「熟齡夫妻在孩子成年後，多半都面臨過不知道怎麼和另一半相處的過程。」若夫妻各自忙碌，長年沒有共同愛好、話題，甚至連對方平常做些什麼事都不知

骨質疏鬆症狀｜背部不知不覺愈來愈拱，或是身高變矮？這可能是骨質疏鬆的警號！「香港01」《金齡》頻道已為大家整理好骨質疏鬆懶人包，一文看清症

每逢年節前後，門診常會出現假性失智（假性腦退化）潮，都是返鄉遊子帶著父母前來就醫。精神科醫生指出，「老年憂鬱」又稱為「假性失智症」，因為兩

柏金遜症惡化速度｜曾為已故鬼才黃霑主刀切除肺癌的心胸肺外科醫生嚴秉泉，確診柏金遜症後被迫放下手術刀，但他沒有自怨自艾，反以畫筆代替手術刀重