【月經遲來】量少遲來會致不孕卵巢早衰 4病因先學衛生巾估算法

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月經常常遲來、四季經,是女性常遇到的問題。月經延遲屬於中醫婦科「月經不調」的範疇,常伴有經量過少,甚至發展成「閉經」。究竟有什麼原因令月經姍姍來遲?以食療調理又是否可以改善?

撰文:註冊中醫師潘咨遐

求診的女士們,每當月經延遲沒有來都會非常緊張,本人大多會問該女士有否性生活而沒有採取避孕措施,如有避孕的,大多都會先排除懷孕的可能性。排除懷孕後,本人都會了解患者月經的周期。

(yrss/unsplash)

月經周期:24至32天

月經周期是由每次月經的來潮第一天,算至下次月經來潮的第一天。有些病人問道,她的月經周期是40天,算不算是月經後期(月經周期延後7天以上,甚至40、50日才來一次月經、連續兩個月經周期或以上)?這也算是月經後期,因正常的月經周期是24至32天(國際標準是28天)。

初潮後數月內,或更年期的停經,或懷孕婦女,不視為月經後期。月經後期屬於中醫婦科「月經不調」的範疇,常伴有經量過少,可能發展為閉經。屆時會要求患者同時進行現代醫學檢查,例如:盆腔超聲波等。臨床上,常見的是多囊卵巢綜合症、泌乳素過高、甲狀腺功能亢進和垂體微腺瘤等。

如何得知我的經量過少?(以日用衛生巾大概估算)

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經期不來應盡快治療

閉經一般是一個漸變的過程,以月經量少(卵巢功能儲備不足)、延後(7天或以上)、三個月甚至半年以上不來,逐漸導致閉經。因此,在這過程中應該及時治療,則可避免發生閉經。長期閉經的育齡期婦女則會引致不孕和卵巢早衰,如40歲以下的女性出現停經等。

病理性閉經分為原發性閉經和繼發性閉經。女子年滿18歲月經仍然不來稱為「原發性閉經」,一向有正常的月經,如月經不來半年稱為「繼發性閉經」。

4大主要病因

中醫認為「虛、熱、痰、氣」為4大主要病因。

虛:血虛

血虛——產後大出血、手術後出血所致

其他表現:(按圖)

腎虛——房事過多、人工流產後

其他表現:(按圖)

熱:血熱

性情急燥、心緒煩擾、無拘束地多吃魚腥和辛辣之品所致。

其他表現:(按圖)

痰:痰濕

常見於身體肥胖的女士。

其他表現:(按圖)

氣:氣虛

過度疲累、大病之後、過度用腦、長期節食所致。

其他表現:(按圖)

壓力大、脾胃失調亦為成因

1. 為了控制體重,服用減肥藥物或是過度節食而導致內分泌失調,造成月經延後。

2. 壓力大會影響下視丘腦下垂體的功能,導致女性荷爾蒙失調和卵巢不能正常排卵,造成月經不來。

3. 脾胃失調:多因情志致病,情緒經常波動、過分擔憂、計劃各種各樣的事情則損傷心脾,令血沒有生化之源和運輸的功能,以致胃口減少。氣機鬱滯,耗傷氣血,令月經不來。

4. 久病後或流產手術後,瘀血未清缺乏調養等。

以上各種原因也會導致月經不來。

治療閉經時不能月經一來潮就馬上停止,否則就會前功盡廢。(freepik)

中醫藥調經可以調整月經的周期、經期和經量,達到治本調經的效果。治療時間往往是欲速則不達,有時需服食2至3個月經周期才能見效,治療閉經時,不能月經一來潮就馬上停止,否則就會前功盡廢。

中醫一般根據經期和非經期採取不同的治療方法,一般治療是中藥內服和針灸。透過針灸和中藥結合下,能調整下丘腦、垂體、卵巢的協調,調整內分泌,令月經能正常來潮。

大家亦可在家因應自身情況製作食療:

玫瑰花茶

龍眼肉紅棗茶

黨參淮山豬展湯

食療需根據體質食用,食前可向註冊中醫師查詢。

註冊中醫師潘咨遐(撰稿人授權提供)

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