各位女士每個月總有幾日「非常時期」，經期的舒適度往往直接影響那一星期的精神狀態與工作表現。坊間對於經期禁忌眾說紛紜，到底哪些是真，哪些是假

女性健康｜飲酒做運動隨時傷身？婦科醫生公開經期４大禁忌！

健康

「寒」是女士們的天敵，常聽聞「十個女人九個寒」，尤其是在入秋之際，天氣開始明顯轉涼，子宮更易受寒氣入侵，因此女士們都知道要暖宮，但是，不少

抹茶雖是許多人眼中的養生飲品，但馬來西亞藥劑師Syah（@syahfarmasi）近日提醒，女性若頻繁飲用，可能導致月經周期紊亂，還會加重經前症狀。在Tik

朱古力瘤正式名稱為子宮內膜異位症(Endometriosis)，是現代女性常見的婦科疾病之一，患者常伴隨下腹或盆腔疼痛、經痛、有可能造成暫時或永久性影響

嚴重經痛困擾多年的26歲女性，每月月經來臨前必須服用大量止痛藥，經中醫治療一個多月後，不僅擺脫止痛藥依賴，疼痛指數更從57分大幅下降至13分，

夏季高溫潮濕，不僅讓人感到悶熱不適，也可能讓女性在生理期間承受更劇烈的經痛。婦產科醫生提醒，夏季環境、飲食習慣及水分流失等因素，會影響血液

現代女性面臨愈來愈多「提早停經」的困擾，有人甚至在備孕時才驚覺原來是卵巢早衰無法自然懷孕！卵巢早衰（POI）除了影響生育，更可能提前帶來骨質

許多女性月經來時，多伴隨下腹疼痛，甚至還有冒冷汗及嘔吐等症狀。一名20多歲女子，就是因為經期疼痛難耐，須於經期第1至3天時，每天服多種止痛劑3

減重雖是現代人追求健康與體態管理的重要目標，但若方法不當，可能對身體帶來嚴重傷害。一直以來，不少女性為了追求「瘦身有感」，採取各種快速見效

英國回收公司businesswaste.co.uk報告指出，微塑膠粒可能對人們的外表產生令人震驚的影響，使人看起來衰老而憔悴。現代人生活，微塑膠粒無所不在，