台灣女神曾之喬頻頻曬性感照 佛系減肥法煉成魔鬼身材?

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台灣藝人曾之喬經常在Facebook上大曬火辣Sexy靚相,她日前出席運動品牌一日店長活動,透露維持窈窕身形的秘訣,竟是走隨性不強求路線,絕不給自己有壓力的魔鬼訓練,甚至厭惡病態減肥。她有時間時會一周運兩三次,一次兩三個小時,但從沒有硬性規定自己,甚至不喜歡把運動視為「還債」、為了減肥而運動。

如果身材不小心「失守」,曾之喬也不會刻意減肥,或快速運動實施「魔鬼計畫」。她選擇反其道而行,透過自我檢討,了解自己是不是什麼地方失衡、做得不好,然後就從調整那個失衡之處開始,找回自己的平衡,讓自己快樂運動,就慢慢瘦地回來。她追求內心平靜,運動時反而不聽加快節奏速度的舞曲或快歌,反而選擇聽浪漫的、舒緩情緒的慢歌,讓自己在放鬆的情境中踩踩滑步機、做重力訓練等運動。

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曾之喬喜歡到處旅行,也分享在歐洲常常都被搭訕,早已司空見慣,卻在日本踢到鐵板,本想假藉只懂說英文讓「豔遇對象」知難而退,沒想到對方英文超流利,一路用英文大聊特聊,送她們一行人回飯店,她也只好硬着頭皮把「英文戲」走完,同行的友人都笑她,讓她大呼好尷尬。

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【本文獲「聯合新聞網」授權轉載。】



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