減肥

【減肥】水果含糖量高令人易肥胖？　12種水果含糖量比併
水果含的糖分大多是果糖跟葡萄糖。葡萄糖是主要食物分子，可直接為細胞使用，然而果糖必須要先轉化成葡萄糖才...
精選
健康2019-12-03
【減肥】無需節食、計算卡路里　即睇「16:8斷食法」飲食建議
【辦公室減肥．瘦身．健康午餐．返工帶飯】近年「16：8飲食法」大受歡迎，荷里活影星 Hugh...
精選
職場2019-11-30
【減肥飯煲】想瘦身又戒唔甩飯癮？日本飯煲減35%醣質3款硬度任選
世間上的減肥法何其多，其中一樣多人推崇的便是戒澱粉，但對於很多「飯桶」來說，冇飯落肚比死更難受，相信這...
精選
教煮2019-11-27
【職場壞習慣】七個辦公室「變肥圈套」：邊食邊做會令肥肉得逞！
【減肥瘦身．職場健康】忙到忘記吃飯，第一餐往往已經是晚上。天真的你可能以為，少吃一點不就更不會胖嗎？想...
美容手帳2019-11-27
【Super Junior】116kg神童減磅進度驚人 1個月搣走肥腩、圓臉
【韓國藝人動向．韓團SJ．神童】從曝光的對比照中明顯可見神童的凸肚整個不見了，原本圓潤的臉龐也開始露出...
即時娛樂2019-11-23
【減肥】深田恭子食蕉3個月減26磅　營養師拆解香蕉減肥法之迷
香蕉減肥法，據聞深田恭子靠進食香蕉，3個月減掉26磅，至今身型苗條，具體方法有兩種。記者訪問營養師意見...
精選
教煮2019-11-20
【減肥】秋葵綠茶富含鈣質減脂肪吸收　飲兩周可減4kg懶人必試！
說到減肥，女生可說憂喜參半，期待擁有苗條的身材，但過程又痛苦難耐。最近，有個新減肥法討論度相當高，就是...
教煮2019-11-18
陳喬恩瘦出「手掌腰」　易胖體質靠5招甩掉嬰兒肥：戒珍珠奶茶
楊冪近日在節目上分享食米線減肥的方法，瘦身不瘦胸的陳喬恩就在微博上分享瘦身減肥心得的心路歷程，只要多喝...
精選
美容手帳2019-11-15
【減肥】想減雙下巴必學一種飲食習慣　避食重口味還可減少水腫？
你也有雙下巴的困擾嗎，其實大部分的雙下巴與生活習慣息息相關，尤其在飲食上，若長期攝取過多熱量，就會使脂...
教煮2019-11-04
01:24
120磅微胖雙胞胎顯瘦穿搭　大肚腩秒消失如抽脂　獲讚整容級穿搭
即使微胖女生也可以穿得很漂亮，身材不標準的網絡紅人金金Twins，經常上傳穿搭影片，有個大肚腩卻能巧妙...
精選
穿搭筆記2019-10-29
X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗：Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題，請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。