減肥

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不知不覺間,《權力遊戲》一眾小演員經已長大成人,昨日大家就紛紛在社交媒體上高呼接受不了Arya的sex...
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穿搭筆記2019-04-23
韓女諧星金申英日食5餐 卻一年減34公斤 「減肥要懂得騙身體」
韓國女諧星金申英,近日就上節目公開了自己的獨門減肥法,她指只要學會騙身體,一日吃五餐也能瘦下來!
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開罐2019-04-19
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「減肥神器……」靚女同事聽見即雙眼發光,其實,說的只是一包即食雞胸肉!以雞胸肉減肥在韓國早已非常流行,...
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飲食2019-04-07
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【燕麥減肥餐單.營養師設計】這次精心設計的14日燕麥餐單,補充膳食纖維、嚴控血糖、容易執行,一改大家對...
飲食2019-04-06
【職場健康】散水餅藏致肥陷阱 營養師點評:果撻含脂肪量最高!
同事辭職,在道別時少不免會派散水餅,不過對不少OL來說,散水餅就是一個減肥大敵,因一件小小的蛋糕隨時含...
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職場2019-03-29
【職場健康】沒事多喝水? 小心水中毒! 咖啡、茶忌當水飲…
【飲水迷思】從小到大,我們都被教育著「沒事多喝水」的觀念,口渴喝水、便祕喝水、吃太鹹喝水、減肥也要喝水...
職場2019-03-28
【Jennie減肥】盲目瘦身不如突顯曲線 除練空中瑜珈還要戒食…
韓國女團Blackpink成員Jennie的完美身形曲線,到底是如何練成?
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知性女生2019-03-27
【減肥】燕麥糙米取代精製穀物有助瘦身 日日食多消耗100千卡?
【減肥攻略】雖然過去曾有研究發現,吃全穀物相較於沒有吃全穀物的人還要纖瘦、體脂肪少,但實際效果其實無法...
飲食2019-03-17
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