減肥

【減肥】水果含糖量高令人易肥胖? 12種水果含糖量比併
水果含的糖分大多是果糖跟葡萄糖。葡萄糖是主要食物分子,可直接為細胞使用,然而果糖必須要先轉化成葡萄糖才...
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健康2019-12-03
【減肥】無需節食、計算卡路里 即睇「16:8斷食法」飲食建議
【辦公室減肥.瘦身.健康午餐.返工帶飯】近年「16:8飲食法」大受歡迎,荷里活影星 Hugh...
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職場2019-11-30
【減肥飯煲】想瘦身又戒唔甩飯癮?日本飯煲減35%醣質3款硬度任選
世間上的減肥法何其多,其中一樣多人推崇的便是戒澱粉,但對於很多「飯桶」來說,冇飯落肚比死更難受,相信這...
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教煮2019-11-27
【職場壞習慣】七個辦公室「變肥圈套」:邊食邊做會令肥肉得逞!
【減肥瘦身.職場健康】忙到忘記吃飯,第一餐往往已經是晚上。天真的你可能以為,少吃一點不就更不會胖嗎?想...
美容手帳2019-11-27
【Super Junior】116kg神童減磅進度驚人 1個月搣走肥腩、圓臉
【韓國藝人動向.韓團SJ.神童】從曝光的對比照中明顯可見神童的凸肚整個不見了,原本圓潤的臉龐也開始露出...
即時娛樂2019-11-23
【減肥】深田恭子食蕉3個月減26磅 營養師拆解香蕉減肥法之迷
香蕉減肥法,據聞深田恭子靠進食香蕉,3個月減掉26磅,至今身型苗條,具體方法有兩種。記者訪問營養師意見...
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教煮2019-11-20
【減肥】秋葵綠茶富含鈣質減脂肪吸收 飲兩周可減4kg懶人必試!
說到減肥,女生可說憂喜參半,期待擁有苗條的身材,但過程又痛苦難耐。最近,有個新減肥法討論度相當高,就是...
教煮2019-11-18
陳喬恩瘦出「手掌腰」 易胖體質靠5招甩掉嬰兒肥:戒珍珠奶茶
楊冪近日在節目上分享食米線減肥的方法,瘦身不瘦胸的陳喬恩就在微博上分享瘦身減肥心得的心路歷程,只要多喝...
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美容手帳2019-11-15
【減肥】想減雙下巴必學一種飲食習慣 避食重口味還可減少水腫?
你也有雙下巴的困擾嗎,其實大部分的雙下巴與生活習慣息息相關,尤其在飲食上,若長期攝取過多熱量,就會使脂...
教煮2019-11-04
120磅微胖雙胞胎顯瘦穿搭 大肚腩秒消失如抽脂 獲讚整容級穿搭
即使微胖女生也可以穿得很漂亮,身材不標準的網絡紅人金金Twins,經常上傳穿搭影片,有個大肚腩卻能巧妙...
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穿搭筆記2019-10-29
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