香港單車節|仇多明喜見報名反應熱烈 闊別4年宜熟讀比賽貼士

撰文:葉詩敏
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新鴻基地產香港單車節將在12月18日舉行,前單車隊港將仇多明分享貼士,讓參加50公里及30公里兩個非競賽項目的車手做足準備,享受賽事。

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今屆香港單車節以尖沙咀為起點及終點,途經「三隧三橋」,包括青馬大橋、昂船洲大橋及汀九橋。

香港單車節途經「三隧三橋」,景色優美。(資料圖片/歐嘉樂攝)

30公里:尖沙咀>長青隧道>南灣隧道>昂船洲大橋>尖沙咀
50公里:尖沙咀>長青隧道>青馬大橋>汀九橋>南灣隧道>昂船洲大橋>尖山隧道>尖沙咀

30公里路線圖。(官網圖片)
50公里路線圖。(官網圖片)

今年香港單車節設有6項結合休閒活動及專業車手競速的組別,當中包括50公里及30公里的兩個非競賽項目,仇多明指以往較多狀況在起步時發生,參加者起步時不要太快,依順序入彎,並跟隨大會沿途指示牌。

出發時車手雖然在梳士巴利道「轉右」到1881和九龍公園,他提醒車手回程時緊記不要因而「轉左」,留意大會指示轉右到碼頭。

前單車隊港將仇多明提醒參加者起步時不要太快,依順序入彎。(資料圖片/歐嘉樂攝)

留力上尖山隧道

仇多明分享「貼士」,稱昂船洲大橋是上斜及逆風,提醒參加者留力再上尖山隧道,他笑指昂船洲大橋景色「靚到爆炸」,「唔好掛住快,要享受景色」。他亦提醒50公里參加者,在尖山調頭後會途經大斜路,在彎位前宜減慢速度,「大會將安排工作人員吹哨子提醒收慢,沿途亦會有充足指示」。

仇多明提醒參加者時速亦應保持在35至40公里,落斜應減速。(資料圖片/歐嘉樂攝)

「記得左上右落,而且在右邊爬頭,危引起混亂和生意外。」他指參加者時速亦應保持在35至40公里,落斜應減速,調頭時留意路上沙石,亦應自律不要中途影相或停留,「打卡」影相位可在終點前的1881位置才稍為減速,讓打氣的親朋好友可以替大家留倩影。

仇多明亦提到在汀九、青馬大橋路段,踩在車路中間位置較安全。(資料圖片/歐嘉樂攝)

50公里參加者勿戴茶色太陽眼鏡

此外,仇多明亦提到在汀九、青馬大橋路段,踩在車路中間位置較安全,避免在兩側被陣風影響。

他提醒參加者毋須拼命爭勝,笑稱記得要享受和欣賞三橋三隧景色,但更重要是50公里參加者在清晨出發,將經歷天色變化,他提醒車手不要戴茶色太陽眼鏡,可考慮透明或橙色等增光類運動眼鏡,因為鏡片在低光的路面環境下,較能強化景物的對比度。

車手可留意工作人員指示,避免意外發生。(資料圖片/歐嘉樂攝)

出發前注意事項:
1. 習慣早起
2. 檢查單車電子轉坡裝置是否充夠電量
3. 單車輪胎是否有磨損或被尖物刺破內、外胎檢查剎車掣
4. 檢查車鏈的鬆緊
5. 是否帶夠充足補給,並留意糖份補充
6. 可自備口罩套,在出發前和衝線後戴回口罩(僅踩單車期間可脫下口罩)

單車手勢:
停車:盡可能伸高、伸長左手或右手,增加後方車手的辨識度,掌心自然朝前即可。要注意的是,如果不得已要緊急煞車,手勢已經來不及示意,可大聲喊出停車避免意外發生。
注意路面:當在路上看到坑洞或障礙物,可直接用手指向障礙本身,提醒後方車手。示意可爬頭:搖動雙手手肘,向外內反覆擺動,示意將會減速或換位退下。

前單車隊港將仇多明喜見市民對香港單車節反應熱烈。(資料圖片/葉詩敏攝)

今屆單車節闊別4年強勢回歸,兩個非競賽項目,即30公里及50公里組別的報名反應熱烈,單車節總報名人數約5000人。仇多明坦言驚喜:「我自己都搶閘報名,那麼多人踩單車,又有機會在路段上欣賞到漂亮景色,希望單車運動能持續發展下去。」