Gi味俱全|黃淑儀黑芝麻饅頭食譜 發酵不敗10招冷或熱水下鍋蒸?

撰文:鄧穎琪
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隨著Omicron及第五波疫情來襲,不少公司已紛紛宣布實施在家工作,大家好像又回到年幾兩年前疫情初期留家的日子。還記得那時大家忽然一窩蜂的整烘焙食品,麵粉還一度斷貨。現在大家也想趁宅在家時焗焗麵包、蛋糕嗎?黃淑儀(Gigi姐)就曾在節目裡分享黑芝麻饅頭的做法,並超詳盡地傳授酵母發酵不敗的貼士!

黃淑儀(Gigi姐)廚藝了得,除了各類菜式之外,她在myTV SUPER的節目《Gi味俱全第二季》其中一集,說自己留家抗疫時,就學人玩起麵粉來。她說:「以前玩低筋麵粉,做做蛋糕;這陣子則想試中筋麵粉,做葱油餅、餃子皮,連饅頭都做到。」她說自己在溫哥華生活時,曾跟朋友學做牛奶饅頭,父親愛吃得不得了,而這次她就試著在牛奶饅頭中加入黑芝麻醬,黑白相間的不但更美觀,黑芝麻本身也十分有益,有烏髮、通便等功效。

Gigi姐說自己宅在家太閒,慢慢就玩起麵粉來。(節目截圖:《Gi味俱全第二季》)

酵母很易死?

不少朋友做麵包或饅頭的時候,最棘手的就是不知如何發起酵母,Gigi也遇過類似情況,即使食譜、分量等完全一樣,在溫哥華和在香港做,成品還是會有分別,那就是因為兩地的溫度、氣候都很不同。她說:「朋友說酵母很易『死』,放太久或是太低溫等,都會發不起來。有人問麵粉跟水的分量分別要放多少,我自己就不建議把酵母放到水裡,因倒得太多或太少也不好。」接著Gigi姐分享了極佳的發酵母方法,再另加一個秘訣,讓發酵母的過程不再輕易受溫度影響,無論冬、夏,還是在冷氣房間,酵母都能正常發酵了!

對不少人來說,做饅頭時最難的就是酵母發不起來。(節目截圖:《Gi味俱全第二季》)

請按下圖睇「黑芝麻饅頭」的材料、步驟和貼士:

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黑芝麻饅頭食譜

A料:
溫水3湯匙
酵母半湯匙
糖2茶匙

B料:
牛奶半杯
油1湯匙

C料:
中筋麵粉3杯
蛋1隻

餡料:
芝麻醬1湯匙
糖2茶匙

做法:
1.先準備A料:把滾水1湯匙加室溫水2湯匙混合成溫水,加入酵母和糖,攪拌,靜置待用。
準備B料:把B料的牛奶放入微波爐,稍加熱1分鐘至暖,加油拌勻。
2.C料的中筋麵粉挖個洞,把蛋倒入,加入B料,再加入A料,用筷子攪拌至棉絮狀,再用手搓成麵糰。
3.放麵糰的大碗鋪上濕紗布,放在焗爐裡,不用開火,旁邊放一杯熱水,讓麵糰鬆弛30分鐘,發至2倍大。
4.手抹額外的麵粉作手粉,取出麵糰搓揉,搓走氣泡,搓成光滑麵糰,把麵糰擀成一大塊。把芝麻醬和糖拌好成餡料,抹在麵皮上,從一邊捲起成長條,切成10份,用筷子在每塊麵糰中間壓一壓成饅頭形狀。
5.牛油紙放在蒸籠中,再放上饅頭,中間要留點空間,蓋上。冷水入鍋,讓麵糰再慢慢變大,水滾後計12分鐘蒸熟即成。

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