01教煮

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【健康飲食】美國營養師列15種降血壓食品　防止血壓高首先要減鈉
高血壓是都市病當中的「隱形殺手」，沒有明顯病徵，卻能殺人於無形。近年高血壓有年輕化趨勢，要預防的話，除...
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飲食2019-03-17
【減肥】3大營養均衡飲食法　減肥減衰老增強腦部記憶
坊間流傳着各式各樣的減肥法，只要不吃某種食物，便可以神奇地減去十數磅。不過，這些減肥法都有機會造成營養...
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飲食2019-03-17
【中環蛇竇】樂香園將光榮結業！高𡶶期日賣80斤叉燒人龍佔7舖位
食店「光榮結業」這四字一出，就會引來大眾關注。今次表示要結業的食店是位於中環的樂香園咖啡室，不過各位應...
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飲食2019-03-15
03:28
【鮮筍食譜】好味又健康時蔬菜式！必學清炒塔菜冬筍、油燜春筍​
【鮮筍兩吃食譜】開春，最適合吃筍。這個季節裡，冬筍還沒下市，春筍正鮮嫩，無論您是喜歡冬筍的味甘肉厚，還...
飲食2019-03-15
00:35
【鹽焗鵪鶉蛋食譜】敲裂蛋殼再焗惹味鹹香　輕鬆做出街頭熱炒風味
冬日時分，總會被季節限定的街頭熱炒檔吸引，炒栗子、煨番薯、鵪鶉蛋，一捧上手就暖呼呼的。當中我最愛的必定...
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飲食2019-03-15
【雞蛋】早餐吃蛋助減肥增記憶......你未必知道雞蛋的6大好處！
吃早餐，無論A餐、B餐或C餐，總會有雞蛋，太陽蛋、炒蛋或奄列。或者，蛋黃猶如旭日初升，適合晨早進食，但...
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飲食2019-03-14
00:59
【蝦多士食譜】15分鐘小吃酥脆鮮甜　自製蝦膠加一樣材料更嫩滑！
蝦多士，是鳳城酒家的名物，一隻大蝦俯伏在丁方的炸多士上，酥脆鮮甜，每次光顧必點。偶爾，它還會以不同造型...
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飲食2019-03-13
00:43
【雞翼食譜】香甜惹味可樂雞翼！煎香再滾20分鐘即成
雞翼的煮法千變萬化，今次帶來甜的雞翼，以可樂作調味，先煎香雞翼再滾大概20分鐘即成。煮好的雞翼，甜得來...
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飲食2019-03-12
【瑜伽食物】悅性食物助身體保持清醒　瑜伽茶免咖啡因舒緩疲勞
當生活缺氧，旅行是一種解藥，讓我們短暫逃離生活壓力。瑜伽亦然，放鬆肌肉，放輕心情，放下壓力。呷一口瑜伽...
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飲食2019-03-12
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