01教煮

【健康飲食】美國營養師列15種降血壓食品 防止血壓高首先要減鈉
高血壓是都市病當中的「隱形殺手」,沒有明顯病徵,卻能殺人於無形。近年高血壓有年輕化趨勢,要預防的話,除...
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飲食2019-03-17
【減肥】3大營養均衡飲食法 減肥減衰老增強腦部記憶
坊間流傳着各式各樣的減肥法,只要不吃某種食物,便可以神奇地減去十數磅。不過,這些減肥法都有機會造成營養...
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飲食2019-03-17
【中環蛇竇】樂香園將光榮結業!高𡶶期日賣80斤叉燒人龍佔7舖位
食店「光榮結業」這四字一出,就會引來大眾關注。今次表示要結業的食店是位於中環的樂香園咖啡室,不過各位應...
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飲食2019-03-15
【鮮筍食譜】好味又健康時蔬菜式!必學清炒塔菜冬筍、油燜春筍​
【鮮筍兩吃食譜】開春,最適合吃筍。這個季節裡,冬筍還沒下市,春筍正鮮嫩,無論您是喜歡冬筍的味甘肉厚,還...
飲食2019-03-15
【鹽焗鵪鶉蛋食譜】敲裂蛋殼再焗惹味鹹香 輕鬆做出街頭熱炒風味
冬日時分,總會被季節限定的街頭熱炒檔吸引,炒栗子、煨番薯、鵪鶉蛋,一捧上手就暖呼呼的。當中我最愛的必定...
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飲食2019-03-15
【雞蛋】早餐吃蛋助減肥增記憶......你未必知道雞蛋的6大好處!
吃早餐,無論A餐、B餐或C餐,總會有雞蛋,太陽蛋、炒蛋或奄列。或者,蛋黃猶如旭日初升,適合晨早進食,但...
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飲食2019-03-14
【蝦多士食譜】15分鐘小吃酥脆鮮甜 自製蝦膠加一樣材料更嫩滑!
蝦多士,是鳳城酒家的名物,一隻大蝦俯伏在丁方的炸多士上,酥脆鮮甜,每次光顧必點。偶爾,它還會以不同造型...
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飲食2019-03-13
【雞翼食譜】香甜惹味可樂雞翼!煎香再滾20分鐘即成
雞翼的煮法千變萬化,今次帶來甜的雞翼,以可樂作調味,先煎香雞翼再滾大概20分鐘即成。煮好的雞翼,甜得來...
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飲食2019-03-12
【瑜伽食物】悅性食物助身體保持清醒 瑜伽茶免咖啡因舒緩疲勞
當生活缺氧,旅行是一種解藥,讓我們短暫逃離生活壓力。瑜伽亦然,放鬆肌肉,放輕心情,放下壓力。呷一口瑜伽...
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飲食2019-03-12
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