健身減肥越減越肥?台女星糾正錯誤觀念 激減7kg全靠這兩招

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台灣女星李佳穎日前在節目《綜藝玩很大》的真性情形象,再度擄獲不少粉絲,令人驚訝的是,平常穿著包緊緊的她,日前難得在社群網站分享泳裝照,「謝謝姐妹約我。」好身材釣出一票網友狂讚:「原來妳這麼有料!」

照片中,可以看到李佳穎隨興紮起頭髮露出巴掌臉,淡妝格外襯托出天生麗質,絲毫看不出已經37歲了,格外引起討論的是,她難得單穿泳裝入鏡,深藍色款式超顯白,繞頸設計特別流露出女人味。

點圖看李佳穎減肥Before & After照▼▼▼

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罕見露出豐滿北半球和事業線的李佳穎,不只讓許多粉絲眼睛為之一亮,圈內明星好友也驚嘆連連,除了KID(林柏昇)直言讚,安心亞還直誇:「身材很可以!」她看到後則害羞回覆:「我被妳看光光了。」

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事實上,她的體重向來維持在43公斤,前陣子意外胖到50.5公斤,她坦言從未看過5字頭的體重,可說是達到人生巔峰,「前陣子體重機壞了,結果一量整個人嚇到…為了新廣告減肥,2個月就瘦了6公斤,最後微調體重,再瘦1公斤。」

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談到瘦身秘訣,她分享自己在胖的時候拼命健身,結果變成「小熊」,「因為我是圓身,越健身會越壯,之後靠無氧運動,然後調整飲食,控制熱量,常吃納豆、泡菜、酵素等。」

【本文獲「ETtoday」授權轉載。】

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