躁狂抑鬱對談錄｜患者應否拍拖談戀愛？精神科醫生列出4大重點！
【躁狂／抑鬱／患者／談戀愛】（編按：遇上心儀對象不少人都會勇敢追求，但躁狂抑鬱症患者或許會卻步。精神科醫生「小鳥醫生」提到躁狂抑鬱症患者可能會因為拍拖而令症狀復發，所以需要注意4大重要事項。）
在這尷尬的一刻，醫生突然靈光一閃，想起兩個星期前的一節心理治療（第三節）。那時候女病人心情不錯，卻也像吞吞吐吐，說不出是什麼原因高興。
醫生： （認真地看着女病人）你認識了一個可愛男生嗎？
病人： （臉變得更紅）不是……不是很可愛的。
醫生： （笑）那是什麼樣子？
病人： 他……比我年紀大一點……最近剛剛來到我們部門工作。說話很風趣……（欲言又止。）天！為什麼我要告訴你這些。
醫生： 醫生需要瞭解你最近出現輕躁症狀的原因嘛。說多點給醫生聽。
病人： 不要。我又不是中學生，求學的時候老師才會說「中學生不應該談戀愛」。但哪有法例規定，躁狂抑鬱症病患者不准談戀愛？
醫生： （連忙搖手）醫生當然不會禁止這些事情，請放心。只是墮入愛河也有可能使躁狂抑鬱症復發。你知道原因何在？
病人： （畫了眼線，帶上假眼睫毛的眼睛瞪得大一大）為什麼？
醫生： 先回答我的問題。遇上這個男生之後，你的生活習慣有沒有受到影響？
病人： 你這個醫生，又在賣什麼關子？ 影響也不是太大，只是晚上顧着聊天，晚了一點睡吧。
醫生： （側一側頭）還有呢？
病人： 晚上又喝多了酒精類飲品。有些是和他喝的，有些是自己一個人胡思亂想時喝的。
醫生： 還有什麼？ 顧着談戀愛，還記不記得吃藥？
病人： （噘着嘴）醫生，什麼也瞞不過你。上星期，真的有一兩天忘記了吃藥。應該不會有太大影響吧。
醫生： （輕輕一笑）這就是答案了吧。躁狂抑鬱症不會無故復發。復發的原因跟生活習慣有一定關係。就像你的個案，談戀愛之後，睡眠受到影響，酒精類飲品會對情緒產生刺激，顧着約會也會忘了吃藥。這就是談戀愛跟躁狂抑鬱症復發的關係。
病人： （呆呆看着醫生）那我以後是否不能夠再談戀愛？
醫生： （哈哈大笑）當然不是。只是你要更加注重生活習慣，不要隨便受到生活中的各種壓力影響。時間過得很快，不要再在這裏糾纏，回家自己好好想想。快把問卷餘下的問題填妥，我們要進入這一節的正題。
躁鬱症病患者談戀愛的注意事項：
‧晚上不要只顧着聊天，影響睡眠
‧酒精類飲品會對情緒產生刺激作用
‧不要顧着約會忘了定時吃藥
‧加倍注重生活習慣， 以免動輒受壓力影響
（以上是《躁狂抑鬱對談錄》的內容節錄）
作者簡介：小鳥醫生
平日常常在網誌中，以他兩隻貓貓女兒的玉照作招徠。外界總是懷疑他的真正身份，以為是一隻高傲的布偶貓。實際上他是在公立醫院精神科辛勤工作的一名小醫生。夢想藉著文字推廣精神醫學，讓精神病患者活在一個更美好的世界。
出版社：花千樹出版
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