10種高熱量食物是減肥剋星！為何珍珠奶茶選「無糖」仍超標？
撰文：Dappei 搭配
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減肥常常是和慾望的戰爭，尤其是口腹之慾，總是讓人說出「明天再減肥」的經典名言！有在控制飲食的人會記錄每天攝取的熱量，甚至對食物熱量瞭若指掌，但熱量等於營養價值嗎？以下十種高熱量食物，有些令你難以抗拒，有些卻意想不到！
立即按圖看看有哪十樣高熱量減肥剋星↓↓↓
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結語：
其實熱量並不等於食物的營養價值，雖然垃圾食物通常熱量都很高，但有些高熱量的食物反而蘊含豐富的人體所需，別再斤斤計較於熱量表上的數字，計算每日所需攝取的各大類飲食也是很重要的！
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原文：
食物熱量表處處充滿陷阱，熱量 ≠ 營養價值！十種你意想不到的高熱量食物
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