另類減肥

站著也能瘦腰?台女星靠5個秘訣 出道22年仍維持23吋「螞蟻腰」
「台灣本土劇女神」曾莞婷自豪出道22年,23吋的「螞蟻腰」從沒變過,她大方分享5個瘦腰秘訣,女孩一起收...
美容手帳2020-10-22
【減肥熱話】可以趴住做嘅懶人瘦身法 每日3分鐘就可瘦腰翹臀?
這項訓練很適合一邊練習一邊做其他事情,例如趴在草地上、房間地板上,邊練習邊看雜誌、追劇。每次都盡可能多...
熱爆話題2020-10-14
減肥迷思|牛油果「好脂肪」也會致胖 營養師:雞蛋不需去蛋黃
減肥是女生終身興趣。不少人建議一系列的減肥食物,如牛油果、雞蛋,到底長期食用,是否有效減肥?還是會有副...
精選
美容手帳2020-10-01
【減肥】食量不變一年減30公斤 日本美女瘦身靠這兩大秘方
日本一名女子自稱本來是大胃王的她,在努力玩Switch的情況下,可在不減食量同時成功減肥。
世界說2020-09-25
AKB48前成員西野未姬天生吃貨 體重暴增2月減8.5kg 關鍵是酵素?
【女星減肥】大眾普遍認為女星都是天生瘦底,不用多下苦功便能有好身形。日本前AKB48成員西野未姬或是列...
精選
美容手帳2020-09-24
月餅卡路里比併︱8百卡=4碗飯 飲茶無助燒脂?中秋吃不胖6大貼士
中秋節快到了,月餅是應節送禮及必吃的食物,亦是令人在佳節暴肥的原兇,如果一不小心吃過量,隨時可令人一星...
教煮2020-09-13
Coffee林芊妤推經期版workout plan 外國人氣減肥挑戰一周見效?
【新冠肺炎】新型冠狀病毒疫情持續,不過社交距離措施周五(28/8)起放寬,食肆堂食恢復晚市至晚上9時,...
精選
美容手帳2020-08-27
連詩雅陳家樂拍拖斷正 長腿女神全靠它10日激減11磅重拾22吋蠻腰
連詩雅(Shiga)近日與陳嘉樂傳出緋聞,每次出入都小心翼翼,但日前卻被拍到二人行街秘密拖手,拍拖一事...
知性女生2020-08-24
全智賢代言Alexander McQueen魅力不減 2個月減10kg靠雞胸肉奶昔
韓國天后全智賢最近成為Alexander...
精選
美容手帳2020-08-24
【減肥】消耗7百卡心太軟要跑一個鐘 即睇10大爆肥甜品排行榜
甜品的魅力實在沒法擋,面對精緻美味的甜品,就算吃飽飯都總有「第二個胃」。不過對於不少減肥人士而言,甜點...
教煮2020-08-23
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