DSE|抗情緒病六年 遇恩師引導寫詩解憂 寄語活著便有好事發生
【DSE放榜】DSE中學文憑試周三(15日)放榜,一場公開考試,可以是年輕人抗逆故事的憑證。應屆考生王慧盈,自中一起患有嚴重情緒病,思緒經常處於負面和混沌狀態,不斷飽受幻聽和幻覺的痛苦,需要長期服藥控制病情,學業成績一落千丈。家人對病症的不理解,令她一度停藥,加重病情,甚至欲了結生命。
猶幸轉校至兆基創意書院遇到恩師,邀請她加入校內詩社,令她學會讀詩撫平心靈,寫詩排解憂鬱,助她與病魔搏鬥,特別是對抗備戰文憑試的高壓時間,開考前夕,她一度面對失眠、心悸等問題,她未有言棄,依然一天花上10小時溫習。
慧盈的努力得到回報,如今已透過學校推薦直接錄取計劃,獲中大中文系取錄,期望日後可以成為良師,點亮學生的生命。她寄語同路人,要學會將重心放回自己,「知道自己嘅意義和動力,生活上就會畀一啲好事發生。」
自中一起確診情緒病 成績曾處於中游 及後一落千丈
王慧盈的六年中學生涯走來並不容易。她初中時就讀英文中學,自中一下學期確診情緒病,經常難以自控地感到不快樂,甚至有自殘傾向;翌年,她的病情加劇,會出現幻聽、幻覺,「成個人都好混沌」,此後無法不服用藥物控制病情。
源於遺傳的情緒病,令慧盈的學業陷入停頓狀態。中三那一年,她經常因病缺席,全個學年的上學日子僅約兩個月。成績亦一落千丈,她排名曾處於中游位置,全級100多個學生中,位列第50多位,自從患病後,已難以維持學業,部份科目只考獲十多分。
會覺得好痛苦,成績本身係好努力讀書先讀到一個咁樣嘅成績,但我越去到後尾,就愈質疑自己,即係你好無能為力嘅感覺。
家人不明白病情 曾要求停藥致惡化 曾企跳送院、學業停頓
受情緒病拆騰的慧盈,一度未獲家人的支持和理解。她說,家人起初不明白情緒病,只勸喻她更正面地思考,便能解決所有問題;又曾要求她停用藥物,擔心依賴成癮,未料適得其反,她停藥後令病情惡化,竟萌生自殺念頭,在校內企跳,被送往醫院。
轉校遇恩師 接觸詩後持到心靈解藥
後來高中時慧盈選擇退學,希望透過轉校重新開始。慧盈喜歡文字創作及繪畫,於是插班到重視藝術教育的兆基創意書院。不過,入學初期非一帆風順。她初未能跟上學習進度,亦不適應新的學習環境,令她一度選擇逃避,出席率僅有四成。她說:「例如數學嗰啲好講求基礎嘅學科,我都係跟唔上,我唔識㩒計算機嗰啲問題,嚟到中四我完全跟唔上。」
直至遇上班主任曾老師,令她抗病之路走向轉捩點。曾老師引導她思考目標,不時開解她的情緒,任教中文科的他,介紹慧盈加入校內詩社,慧盈發現愛讀詩、寫詩的興趣,亦與志同道合的詩友打成一片。她笑言,有時候是「為咗詩社而返學」。
讀詩令她領悟人生哲理,轉換角度看待生活。其中一篇最愛的詩作,是台灣詩人瘂弦的《如歌的行板》。她說,作品帶出世界本就是善與惡、希望與絕望的混合體,人應放棄非黑即白的視角,直面複雜的真實,像「行板」節奏一樣。
「既被目為一條河總得繼續流下去的」,作品中這一句令她特別深刻,意即帶出生命如河流般不可逆轉的宿命感,她以此勉勵經常自勉,「世界老是總這樣」地流淌下去。
泡過水 沉重的身軀
還是留給他們玩弄去吧
我把自己拋到真空狀態
不再被流動的物事摩擦而受傷了
節錄自慧盈的詩作《溺水》
寫詩則令她透過創作找到情緒出口,「你書寫緊你自己嘅嘢嘅同時,你就可以以一種比較抽離嘅角度去望自己,然後你再睇返嘅時候,你會更加容易諗通。」
文憑試令病情惡化 引起心悸、手震 堅持每天溫習10小時
高中生涯有詩作伴,陪她度過備戰文憑試的煎熬時光。王慧盈目標考入大學中文系,為此中四升中五的暑假,花時間補習、重做低年級練習等,由初時每天只能專注一至兩小時,後來可達四至五小時。後來成績有顯著進步,中五、中六連續兩年獲得中、英、數等科目的學科獎。
臨近文憑試開考的日子,她每天會溫習10小時之久,令一度好轉的病情再度惡化。她不時會心悸、緊張時會手震,亦受失眠困擾,需靠吃藥才可入睡。
慧盈記得,曾老師鼓勵她放鬆心情向前行,「就係話你做唔到唔代表你𠵱個人係冇價值,而且佢會同我講,活著就有好事發生,可以慢慢調節自己。」至文憑試開考前一日,曾老師在凌晨時間,仍以短訊鼓勵她,稱只要去考了,已是成功,不論成績如何,都會有出路。
將重心擺喺自己度,知道自己嘅意義、動力,生活上就會畀一啲好事發生。
憶恩師教活着會有好事發生 籲同路人將重心放回自己
王慧盈不一樣的考生經歷,令她成為今屆青協「中電新世代.新動力獎勵計劃」的得獎者。她希望他日如曾老師般成為春風化雨的中文科老師,「一方面發掘學生嘅才華,同埋亦都可以做到一個引導佢嘅角色。」她說,若然沒有遇到曾老師,將會面對截然不同的生命,「如果冇佢我可能𠵱家都唔知自己想做啲咩。」
文憑試即將放榜,無論成績好與壞,王慧盈的努力也獲得回報,她透過學校推薦直接錄取計劃,獲中大中文系取錄。走在抗病路上的她,仍需定期複診和服藥,劑量相比以前已減少,情緒狀態穩定。
她寄語同路人,「我覺得情緒病係一件好辛苦嘅事,而且一般大眾都有咁容易了解到自己狀況,但係只要唔放棄,將重心擺喺自己度,知道自己嘅意義、動力,生活上就會畀一啲好事發生。」