情緒

社會籠罩負面氣氛 學生難梳理情緒 中學校長倡「先聯繫再改正」
有民間青年智庫今日(13日)以Zoom形式舉行《2020全人發展論壇》,講述本港全人教育及青年抗逆力問...
社區專題2020-10-13
學童精神不健康 情緒教育如白紙
過去一年,社會突發事件尤多,市民正常的生活節奏與秩序被打亂,令人壓力倍增。而對於年紀尚輕的學童來説,D...
01觀點2020-10-12
情緒教育│智庫促提升學童抗逆力防悲劇:保護因素要大於風險因素
教育局去年曾發布數據,指自2013/14學年起共5個學年,共有73名中、小學生疑因自殺身亡,令人再次關...
社區專題2020-10-11
心理健康|2020很難捱?3個調整情緒小貼士 學會與壓力共存
最近的你感到快樂嗎?2020年至今已經發生了新冠肺炎、高比·拜仁墜機殞落、東京奧運延期、韓國Teleg...
知性女生2020-10-09
媽媽壓力|兼顧家庭大小事項瀕臨崩潰? 7個方法助你5分鐘內紓壓
說媽媽是壓力爆表的生物,應該沒有人會否認吧!全家大小的事全扛在肩上,媽媽的壓力不只身體疲累,心裏、腦子...
親子2020-10-07
情緒管理|學會不抱怨 主動出擊尋找辦法 勿被負面情緒控制自己
要求人別抱怨,確實是有些不人道,畢竟生活起伏跌宕,總得有管道將所有不滿傾吐而出。但,若抱怨成為習慣,碎...
知性女生2020-10-05
精神健康|微笑背後藏憂鬱?留意朋友有否6大微笑抑鬱症狀
40歲日本女星竹內結子日前(27日)被發現倒斃於澀谷區寓所,終年40歲,繼三浦春馬及蘆名星後,日本藝能...
精選
開罐2020-09-29
【竹內結子逝世】樂觀仍抑鬱?抑鬱症9大徵狀對患者6句說話不能講
抑鬱症有什麼症狀?抑鬱症患者不但會情緒低落,生活也會因抑鬱受影響。若過分消極、悲觀或沉溺於不愉快心情中...
精選
健康2020-09-28
人際關係|不懂拒絕別人?「情緒勒索」3步曲 看看你是否已中招
情緒勒索(Emotional blackmail / FOG)一詞由心理治療學家Susan...
知性女生2020-09-26
【以家人之名】以愛為名實質控制?別被情緒勒索 成長必先學會拒絕
内地話題之作《以家人之名》如實寫照家人關係之間的冷暖百態,不僅是家人,在愛情與職場中總是出現窒息式的相...
精選
知性女生2020-09-21
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