【隱形眼鏡】港人都中槍?一日不建議戴超過8小時 Con盒勿放浴室

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隱形眼鏡,儼然已經成為現代人生活中的重要物品,與上班族的關係更是形影不離。然而,因為隱形眼鏡引起的問題不在少數,不論是配戴時間長短、清潔問題、保養問題,一個沒注意就有可能為我們的眼睛帶來傷害,不可不重視。

一天配戴時間不超過 8 小時(Hubble/Unsplash)

以下,就讓台灣振興醫院眼科部主治醫生蔡佳臻,來告訴大家關於隱形眼鏡的相關知識吧!

一天配戴時間不超過 8 小時

由於人類的眼角膜沒有血管,加上大部分氧氣來源是靠空氣中的含氧直接滲透進入,只要供氧的途徑被隱形眼鏡阻隔,角膜所能吸收到的氧氣便會減少。如同睡覺時閉上眼睛,也會阻斷空氣中氧氣的供應,讓眼角膜處於比較缺氧的狀態。

因此,以睡眠時間和每日配戴的時間來看,隱形眼鏡每天配戴的時間最好不要超過 8 個小時,以免影響到眼睛的健康。

選擇高透氧「硬式」隱形眼鏡為佳(Hubble/Unsplash)

選擇高透氧「硬式」隱形眼鏡為佳

而隱形眼鏡,又應該如何選購呢?

蔡佳臻醫生說明,高透氧的隱形眼鏡能避免角膜缺氧,其中又以高透氧「硬式」隱形眼鏡為佳。硬式隱形眼鏡的直徑約 9mm,小於一般平均角膜直徑 12mm,可以露出周邊角膜,減少完全覆蓋而缺氧,也比較不會乾澀。

如果高透氧的硬式隱形眼鏡戴不習慣,則建議選擇矽水膠材質軟式隱形眼鏡。矽水膠材質透氧度高,且當天用完拋棄,隔天再用新的,不會有因清潔引起過敏問題。

清潔隱形眼鏡的 4 個步驟(Hubble/Unsplash)

當然,如果習慣戴月拋或長戴式的隱形眼鏡,最重要的還是徹底的清潔,這是多數人最容易忽略的地方。

▼▼按圖放大,看清潔隱型眼鏡的4個正確程序▼▼

既然如此依賴隱形眼鏡,就更應該遵從醫師的指示,養成好習慣做好清潔和保養,並盡量降低配戴的時間,才不會為眼睛帶來不必要的傷害喔!

【本文獲《女子學》授權轉載。《女子學》致力成為亞洲最大女子知識平台。以自我「培力」和創造「改變」為宗旨,用最真實溫暖的筆觸,為時代中的柔性力道賦予能量。】



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