還記得2021年台灣金曲歌后田馥甄Hebe獲獎後的感言嗎？在面對悲傷、沮喪、失落、難過、失望、惆悵……的時候，我們多會選擇一個人，可能是不想讓人看

田馥甄心靈療癒秘訣　3個方法助你找到緩解壓力焦慮的「樹洞」

女生

你是一個有自制力的人嗎？還是工作的時候容易被身旁的人事物給吸引，忍不住東摸摸、西碰碰，倒了一杯水、吃了一塊蛋糕，好不容易回到座位時，又開始

古人有云：「習慣是一種頑強而巨大的力量」。習慣是一切事物的根基，在習以為常之中蘊藏著巨大的力量，看似渺小的光點，其實牽一髮則動全身，從小細

香港著名作家亦舒的多部作品都曾改編為電影、電視劇，而《承歡記》將由楊紫和許凱合作演繹的消息一出，便讓人期待不已。但開播後直到結局，得到的評

每天吃什麼、穿什麼？是很多人經常縈繞在心頭的煩惱。擁有選擇是件好事，但太多的選擇可能使人備感壓力，這些看似微小的吃食、穿著挑選，長期累積起

你有聽過「愛的語言」嗎？愛的語言出自美國作家（Gary Chapman），他的著作《愛之語》在全球暢銷超過 30 年。書中提及如何經營戀愛後的婚姻關係，

關於「人生」這條路，一開始我們會恣意地想走就走，不想走就停下來，想怎樣就怎樣，但隨著走的路長了，會陸續地遇到形形色色的人，他們有的走得快，

兩人之間都對彼此抱持著好感與愛慕，但雙方都不知道對方的心意，也擔心是不是自己把友情當做了愛情，而產生「愛情錯覺」一廂情願的單戀，怕會毀掉兩

空虛是什麼呢？它是一種感覺，帶著不確定性的無力感，或者更直白的說就是缺乏自足感，也許我們很滿意現在的生活，也許不是，但日子過著過著就是有種

「最近經常為了小事和男友爭吵，目前處於冷戰中…」每次遇到矛盾和爭執的當下，雙方情緒都太激動了，誰也聽不進誰的話，容易將自己武裝起來並說出氣