38歲孫慧雪新髮型、素顏獲讚 體重曾達147磅:要keep一定keep到

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孫慧雪日前於社交平台分享她的短髮新造型,被網民大讚青春;一向童顏的她讓人猜不到她的真實年紀已屆38歲,到底她的凍齡秘袂是什麼?

孫慧雪日前於社交平台分享她的短髮新造型,被網民大讚青春。(snow711@Instagram)

短髮新造型被大讚

因為抵受不住長頭髮,孫慧雪早前找髪型師將頭髮剪至肩位長度,並於社交平台上載新造型的照片,引起網民留言指:「小姐,夠秤未」、「好cute啊,短髮顯青春點兒」等讚美說話。照片中的孫慧雪雖然戴上了口罩,但也能看到是素顏的狀態,網民亦對她不染脂粉的模樣表示讚美。

相信努力有回報:女人要keep一定Keep到!

除好膚質,孫慧雪的好身形也是成功隱瞞真實歲數的原因,試過於產後的體重升至147磅, 最後努力以飲食與運動,讓體重回落至約120磅。

她當時就分享指許多女士都擔心懷孕會變胖,但她認為懷孕期間要以寶寶營養與健康為先,體重在隨後只要肯努力定能回復狀態:「女人要keep一定Keep到! 好多時想生BB嘅女士, 都好鍾意搵我傾生仔經; 我最常聽到,就係有人話, 真係好擔心keep唔到、 會肥、會盤骨大、胸部會變型⋯⋯ 講到好擔心同好似點都返唔到轉頭咁!仲聽到有人話大肚時諗住剩係食菜, 因為怕肥! 千祈唔好! 」。

想要Keep得像孫慧雪一樣的凍齡模樣,不妨參考一下她平日的保養方法。

我都年紀唔細, 仲有幾年都4字頭, 我都keep到! 你都一定keep到! 一齊加油♥️
孫慧雪

【按圖看】38歲孫慧雪仍保養得宜==>

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追求簡單、天然的護膚方式

孫慧雪不時在社交平台大方分享素顏照。(snow711@Instagram)

孫慧雪不時在社交平台大方分享素顏照,而她養成好膚質的重要方法就是「減少」,減少化妝、減少依賴護膚品。工作時間以外,只塗上防曬,盡可能都不會化妝。

至於護膚步驟,亦是從簡為主,曾接受媒體訪問時表示自己甚少使用護膚品,只有使用保濕面膜、精華素和防曬產品;對於會用到的護膚品,她亦會嚴選成份,喜歡選擇無添加、無化學物質等天然護膚品。

不虧待自己,著重均衡飲食

孫慧雪於近年亦研究食譜,不但在社交平台與節目《姊妹淘》教授過一些甜品的製法。(snow711@Instagram)

孫慧雪於產後有進行紮肚療程,配合健康飲食習慣才能加快瘦身成效,亦維持至今。在一次訪問中透露自己從小養成均衡飲食,每餐也要有肉、菜、飯,先吃菜,再吃肉,最後才吃飯,以吸收不同營養。對於修身,則曾在社交平台分享,要成功,得先由飲食著手;愛吃的她認為即使減肥亦要善待自己,需確定自己吃得飽,自己於減肥時則會吃得較清淡,如走鹽、走糖等。

除此之外,孫慧雪於近年亦研究食譜,不但在社交平台與節目《姊妹淘》教授過一些甜品的製法;在近來抗疫的日子,亦日日親自烹飪,留家吃飯。

【按圖看】孫慧雪烹調的簡單小菜,她指「好味到自己都驚」==>

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藉空閒時間運動

基於現時孫慧雪需照顧孩子,未能抽出時間每天跑步,不過一有空閒時間仍是會做運動。(snow711@Instagram)

行山以外,跑步亦是孫慧雪瘦身、維持身形的方法。曾於接受媒體訪問時指,自小爸爸就會帶她跑步,以前每天會跑步兩小時,以慢跑方式跑約十多公里。基於現時需照顧孩子未能抽出時間每天跑步,不過一有空閒時間仍是會到外跑步、到健身室使用機器運動,甚至是一些徒手訓練。孫慧雪於早前留家隔離期間,在社交平台提醒大家「除咗食同攤床,都要做吓運動呀!」從沒有偷懶之意。

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