39歲陳自瑤凍齡秘訣|6大日常養生習慣公開 自製紅棗茶滋潤養顏

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39歲陳自瑤(Yoyo)是圈中的「凍齡美女」代表,不但擁有童顔級美貌,而且還有魔鬼般的姣好身材,完全不像已為人母。早前陳自瑤便在她的YouTube個人頻道向大家公開了她的凍齡秘訣,一起向女神取經吧!

39歲的陳自瑤(Yoyo)不但擁有童顔級美貌,而且還有魔鬼般的姣好身材,讓女生也羡慕不已。(chenchiyiu@IG)

陳自瑤(Yoyo)表示自己從小就受到外婆的影響,對古時的典籍《本草綱目》很有興趣,因此從小就開始研究食物的屬性,因此長大後潛移默化之下,對於飲食很小心,養成了一個很注重養生和健康的人,而且她也認為女生愛自己的方式之一就是要滋養自己,讓身體保持健康的狀態,因此養成良好的習慣非常重要。

陳自瑤(Yoyo)表示自己平常很注重養生和健康,因此要保持年輕也需要下一番苦工。(chenchiyiu@IG)

今年已經39歲的陳自瑤(Yoyo)保養得宜,曾經是元祖級女神的她,不但維持著一張甜美的娃娃臉,而且越發有女人味,加上勤力運動換來的魔鬼身材,難怪即將40歲也風采依舊。陳自瑤表示除了平常養成健康的習慣之外,保持寬容和開朗的心態也很重要。

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