39歲陳自瑤凍齡秘訣｜6大日常養生習慣公開 自製紅棗茶滋潤養顏
撰文：陳思霖
出版：更新：
39歲陳自瑤（Yoyo）是圈中的「凍齡美女」代表，不但擁有童顔級美貌，而且還有魔鬼般的姣好身材，完全不像已為人母。早前陳自瑤便在她的YouTube個人頻道向大家公開了她的凍齡秘訣，一起向女神取經吧！
39歲的陳自瑤（Yoyo）不但擁有童顔級美貌，而且還有魔鬼般的姣好身材，讓女生也羡慕不已。（chenchiyiu@IG）
陳自瑤（Yoyo）表示自己從小就受到外婆的影響，對古時的典籍《本草綱目》很有興趣，因此從小就開始研究食物的屬性，因此長大後潛移默化之下，對於飲食很小心，養成了一個很注重養生和健康的人，而且她也認為女生愛自己的方式之一就是要滋養自己，讓身體保持健康的狀態，因此養成良好的習慣非常重要。
陳自瑤（Yoyo）表示自己平常很注重養生和健康，因此要保持年輕也需要下一番苦工。（chenchiyiu@IG）
今年已經39歲的陳自瑤（Yoyo）保養得宜，曾經是元祖級女神的她，不但維持著一張甜美的娃娃臉，而且越發有女人味，加上勤力運動換來的魔鬼身材，難怪即將40歲也風采依舊。陳自瑤表示除了平常養成健康的習慣之外，保持寬容和開朗的心態也很重要。
▼▼▼【陳自瑤（Yoyo）擁有完美天使臉孔魔鬼身材 39歲更勝少女時期？】▼▼▼
+5
▼▼▼【陳自瑤（Yoyo）凍齡不老秘訣，6大日常養生習慣公開！】▼▼▼
+11
▼▼▼【54歲李若彤凍齡體態驚人：2大招式輕鬆改善駝背問題，15分鐘就可看到效果？】▼▼▼（延伸閲讀）
+6
▼▼▼【美麗素顔秘訣？何超蓮愛用小工具更曾被《Allure》多次評選為「最佳產品」？何超蓮日常偽素顔妝容步驟公開！】▼▼▼（延伸閲讀）
+21