護髮｜頭皮痕癢生痘痘　嚴重可致脫髮禿頭危機？頭皮敏感4大原因

頭皮常感到瘙癢難耐，出現紅腫、頭屑問題？保養頭皮是呵護秀髮的第一步，若發現頭皮紅腫，容易感到痕癢，甚至掉髮嚴重等，都是頭皮不健康的警號。換季天氣變得乾燥，更會令頭皮問題加劇。有哪4種原因會引致頭皮敏感？又哪些精華液可有助護理頭皮和頭髮？

保養頭皮是生出秀髮的第一步。（skuukzky@IG）

保養好頭皮，才能長出強韌又順滑的秀髮，若發現頭皮泛紅，痕癢情況持續，頭皮屑問題嚴重，可能是頭皮敏感的症狀。若不及時處理，嚴重者會出現分泌物、膿腫情況，甚至陷入禿頭危機，究竟有哪4種主要原因導致頭皮敏感呢？

天氣變化容易加劇頭皮敏感，換季後天氣變得炎熱或者乾燥，令毛囊油脂分泌失調，出現頭油過多，或者過度乾燥的問題，令頭皮痕癢。經常抓撓會加劇老化及掉屑問題，令頭皮屑問題更嚴重。

經常掉髮或斷髮可能是頭皮敏感引致？（ryotaiwan@IG）

很多人誤以為多洗頭有助清潔頭皮，一日內洗頭次數多達兩次或以上，事實上洗頭次數太頻密會清走原本保護頭皮的油脂，反而分泌出更多頭油，適得其反，頭皮油脂堵塞毛孔，以致頭皮發炎。過度清潔頭皮後，產生緊繃感，代表頭皮皮脂膜及角質層受損，繼而出現紅腫、瘙癢、脫屑等症狀。

頭皮會因環境、壓力、年齡增長等影響而每況愈下，加上頭髮毛囊受損，進而引起掉髮、頭皮敏感、髮質細軟脆弱等狀況。台灣好物推薦網mybest精選10款人氣頭皮精華液，大多含殺菌、抗發炎成分，同時為脆弱的頭皮肌膚提供營養兼保濕，改善斷髮、掉髮問題。

坊間不少頭皮精華液產品，為頭皮提供保濕及養分，加強護理頭皮及頭髮。使用頭皮精華液的正確方法及步驟，有5大貼士要注意：使用前要先將頭髮徹底清潔，以及要將頭髮吹乾；塗抹精華時，可注意重點位置，尤其是敏感或脫髮量多的地方。

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