Omicron後遺症 | 康復後注意!腦霧症狀、原因及治療方法

撰文:石欣桐
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【Omicron後遺症/腦霧症狀/治療方法】本港疫情持續,市民因抗疫導致人心惶惶,香港染疫病例累計上百萬,比起抗疫,更多人關注染疫後的後遺症!Omicron傳染力強,染疫者雖然偏向輕症,但「腦霧」後遺症就影響深遠!除了Omicron外,其實還有不少成因會引致腦霧,女性荷爾蒙變化也是其中之一,《01女生》記者邀請了玲瓏中醫診所蔡雅瑤醫師跟大家講解腦霧的症狀、原因及治療方法。

根據外國傳染病雜誌《Journal of Infection》上發表的論文指出,有研究人員對COVID-19 患者進行了3個月的出院後隨訪,約30% 患者表示記憶力減退及失去專注力是持續存在的問題,即使輕症患者也可引致腦霧後遺症。

【Omicron後遺症/腦霧症狀/治療方法】Omicron傳染力強,染疫者雖然偏向輕症,但「腦霧」後遺症就影響深遠!(《等一個人咖啡》劇照)

Omicron後遺症 | 6大成因導致腦霧 女性荷爾蒙變化是其中之一!

《01女生》記者邀請了玲瓏中醫診所蔡雅瑤醫師跟大家講解腦霧的成因,蔡醫師指出,在中醫角度而言,「腦霧」屬於「健忘」的範疇,在感染新冠肺炎後,由於肺炎邪毒入侵身體,令肺脾造成損傷,水濕不能運化,結合痰濕,引致痰濁上蒙腦竅,導致「腦霧」。另外,蔡醫師指很多人因感染新冠肺炎而感到焦慮及心情鬱悶,思慮過度導致勞傷心脾,令陰血化生無源,心情鬱悶也會引致肝鬱氣滯,阻礙了氣血運行,令氣血無法上濡腦竅,同樣會導致「腦霧」。

Omicron後遺症|女性荷爾蒙變化也會導致「腦霧」! (《初戀那一天所讀的故事》劇照)

蔡醫師指因「「女子以肝為先天」,肝主藏血而且與同源,在感染肺炎後會損傷陰血,血虛不足以滋養腎精,就會導致腦竅失養,引致女生在染疫過後較容易患上「腦霧」。除此之外,功能醫學醫生歐瀚文曾在社交平台發帖文分享了6大導致「腦霧」的成因,除了新冠肺炎影響外,飲食不均衡、慢性食物過敏、重金屬累積、壓力過大、腸道菌相失衡及女性荷爾蒙變化都有機會引致「腦霧」。

Omicron後遺症|除了新冠肺炎影響外,飲食不均衡、慢性食物過敏、重金屬累積、壓力過大、腸道菌相失衡及女性荷爾蒙變化都有機會引致「腦霧」。(《沉默警報》劇照)

Omicron後遺症 | 腦霧症狀因人而異 常見健忘、記憶力減退

蔡醫師指出,腦霧症狀因人而異,一般會出現記憶力減退、遇事善忘或很難想起重要事情、注意力不集中、腦海一片混沌、常常辭不達意,甚至會出現易怒、情緒煩躁等情況。在中醫角度而言,「腦霧(健忘)」分為4種證型,包括心脾不足、腎精虧虛、痰濁上擾及氣滯血瘀,不同證型人士也會有不同的腦霧症狀。

心脾不足人士:表現呆滯失眠、精神疲倦、心悸氣短、無食慾、舌淡
腎精虧虛人士:表現疲倦健忘、腰酸腿軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、舌紅
痰濁上擾人士:表現健忘嗜睡、目眩頭暈、胸悶嘔噁、舌苔厚膩
氣滯血瘀人士:表現遇事善忘,可伴言語遲緩,動作遲鈍,舌暗紅

Omicron後遺症|中醫師指出,腦霧症狀因人而異,一般會出現記憶力減退、遇事善忘等症狀。(《再見媽媽又再見》劇照)

Omicron後遺症 | 7大腦霧治療方法 中醫師推介1湯水改善健忘

蔡醫師建議出現「腦霧」情況時,可嘗試透過內服中藥及接受針灸治療來幫助舒緩症狀,中醫師會根據不同證型為病人處方中藥,或進行針灸以助疏通經絡,調和身體陰陽氣血,幫助舒緩「腦霧」症狀。蔡醫師也推介新冠康復者可飲用「黃精核桃黑豆湯」,幫助補腎益精、潤肺益氣,特別適合有久咳氣喘、健忘、專注力下降及腰酸人士飲用!

黃精核桃黑豆湯
材料:​​​​​​​​​​黃精20克,核桃30g,黑豆30g,杞子10g,蜜棗1粒,豬骨300g
方法:先將黃精、核桃、黑豆、杞子洗淨浸泡備用,豬骨汆水,將所有材料放入2500ml水,大火滾開後,轉小火煲1.5小時,加入適量鹽即可飲用。

Omicron後遺症 |中醫師建議出現「腦霧」情況時可嘗試內服中藥及接受針灸治療幫助舒緩。(Unsplash@Gaelle Marcel)

要改善「腦霧」症狀,除了內服中藥及接受針灸治療,曼谷醫院有文章指出,改變生活習慣也有幫助!

▼▼▼(按圖看)Omicron後遺症狀 7大「腦霧」治療方法▼▼▼

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玲瓏中醫診所蔡雅瑤醫師(受訪者提供)
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