【惡頂之最】慘過返工同OT 打工仔認為最煎熬的竟是……

撰文:
最後更新日期:

唔准諗,即刻答。打工仔認為返工最煎熬的是什麼?惡毒上司?夜晚OT?原來統統都不是!

打工仔善用上班時間補眠,不過上班路遠,分分鐘醒來仍還未到站,(資料圖片/陳芷慧攝)

答案?是每天上下班乘車的時間。搭車看似小事,但原來全球打工仔都一此認為是上班最大煎熬,有調查指早上上班乘車的時間比實際上班更痛苦,亦有其他人指乘車的過程慘過搬屋、及看牙醫。英國政府更曾於2014年進行研究,發現打工仔每天上、下班的乘車時間愈長,他們便愈容易感到焦慮不安,從而厭惡工作甚至不滿自己的生活;瑞典亦有調查指,如伴侶其中一人花最少45分鐘乘車上班,會令離婚率增加4成。

足以影響身心健康,是因為在一些國際首屈一指的城市,從米蘭到馬尼拉的上班乘車的時間都超過1小時。就連香港這個細小城市,對不少打工仔而言,天天跨區上班已是等閒事。有的公司離家萬丈遠,一南一北,屯門到將軍澳、大埔到數碼港,每天上班連下班的車程不難超過兩小時,絕對真的可以看一齣電影,若碰巧遇上繁忙時間,上班路程真的在消磨人生。

不少香港人都會在上、下班期間「機不離手」。(資料圖片)

數月前,有報道指香港一位打工女向親友表示自己每天花3小時乘車上班,路途遙遠令她萌生離職念頭,其後親友把對話放上討論區「公審」,帖文上指︰「她住得近車站,上巴士後便可直達市區,其實有幾遠?當年我返工要坐兩程車,再行路都捱到,年輕一代真係咁?」帖文一出,隨即有網民出口為事主辯解,指不少在職媽媽都面對乘車時間長的問題,亦有HR指因公司地點太遠,儘管提供津貼亦未有人問津,可見公司距離遠對打工仔有一定的影響。

但現實歸現實,難道為了令自己有更好的心靈健康,住在距離市區較遠的打工仔,便要為節省車程搬到市區?要不然便放棄大好機會?有研究便建議,折衷的辦法是好好運用上班交通的時間,例如與其在滑手機,不如把時間用來看書、與朋友閒聊或是不坐接駁小巴,選擇走路回公司,讓自己坐在車內的時間減少,亦可充當這為運動時間。

 (資料來源:綜合報導)

網上AI計算器 只需年齡、身高等資訊 免費Check到你有幾長命!
要建議一個奉行「及時行樂」心態的打工仔計劃40年後的人生,該要有一個誘因。一位外國教授最近利用AI設計一款健康預測計算器,聲言能預測人們有多長壽之餘,還可推算出大家仍可享多少年健康的生活。預視到自己將有多少時間可「及時行樂」,年輕人才有動力計劃將來吧!

【職場健康】兩大魔鬼時段 易被零食誘惑 一年食多逾萬卡路里? 嗰腦塞塞哋,嗰肚餓餓哋,又未到食飯時間,不如食塊餅,食粒糖頂住先……誰知道這樣口饞,日積月累下,一年所吃下的卡路里隨時多到嚇人一跳!



X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。