【Home Office】在家工作無難度 3招助自己進入工作狀態
撰文：陳彥婷
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天氣寒冷，凍得不想出門，假如公司允許打工仔可以在家home office的話，便可大條道理留在被窩中工作。要讓自己home office亦保持上班一樣的狀態，而不是放肆看電視、打機，便要留意以下數點。
有人喜歡在家工作，有需要時可以去晾衫、買餸、煮飯。（劇集《短暫的婚姻》截圖）
1. 找一個適合的地方
在這樣的天氣下，自然沒有人想離開溫暖的被窩，但要記得睡房是用來休息的地方，應該在家中找一處不容易讓人騷擾的地方，拿開任何會令你分心的東西，如電話、switch等等，營造上班的環境，方可令自己更容易投入工作。
2. 別穿睡衣，換上工作服
如找一個合適的地方一樣，你的穿着亦會影響你的情緒狀態，例如穿起運動服會令你進入要外出跑步的狀態，同樣地，大腦是會不自覺地因應你的衣着而調整身體狀態。別再穿着睡衣，換上一些舒適但平常上班亦可穿的衣服，會令大腦從很想賴在床上，瞬間轉為工作模式。
3. 為自己定下時間表
在家工作的好處是工作有彈性，你可以隨意因應自己需要來調整工作節奏，如你今天早餐吃多了，可以在較晚的時間才吃午飯，不過亦因有了彈性，而且身邊沒有同事在旁督促，很容易便會怠慢工作。所以，儘管你今天可以home office，亦別掉以輕心，嘗試跟平常上班時間一樣起床，例如你是晨型人的話，可以更早開始工作，亦應為自己設下當天的工作目標及期限，令在家中工作亦如在辦公室一樣有效率。
（資料來源：Vogue）