【Home Office】在家工作無難度 3招助自己進入工作狀態

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天氣寒冷,凍得不想出門,假如公司允許打工仔可以在家home office的話,便可大條道理留在被窩中工作。要讓自己home office亦保持上班一樣的狀態,而不是放肆看電視、打機,便要留意以下數點。

有人喜歡在家工作,有需要時可以去晾衫、買餸、煮飯。(劇集《短暫的婚姻》截圖)

1. 找一個適合的地方

在這樣的天氣下,自然沒有人想離開溫暖的被窩,但要記得睡房是用來休息的地方,應該在家中找一處不容易讓人騷擾的地方,拿開任何會令你分心的東西,如電話、switch等等,營造上班的環境,方可令自己更容易投入工作。

2. 別穿睡衣,換上工作服

如找一個合適的地方一樣,你的穿着亦會影響你的情緒狀態,例如穿起運動服會令你進入要外出跑步的狀態,同樣地,大腦是會不自覺地因應你的衣着而調整身體狀態。別再穿着睡衣,換上一些舒適但平常上班亦可穿的衣服,會令大腦從很想賴在床上,瞬間轉為工作模式。

3. 為自己定下時間表

在家工作的好處是工作有彈性,你可以隨意因應自己需要來調整工作節奏,如你今天早餐吃多了,可以在較晚的時間才吃午飯,不過亦因有了彈性,而且身邊沒有同事在旁督促,很容易便會怠慢工作。所以,儘管你今天可以home office,亦別掉以輕心,嘗試跟平常上班時間一樣起床,例如你是晨型人的話,可以更早開始工作,亦應為自己設下當天的工作目標及期限,令在家中工作亦如在辦公室一樣有效率。

(資料來源:Vogue)



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