自我管理

【職場人際】WhatsApp Group與同事溝通4大守則　減少表情符號？
【職場交際．人際關係．溝通技巧．溝通禮儀】WhatsApp和各大社交媒體日益普及，不少公司都有What...
職場2019-08-19
【理財】學習極簡主義理財　關鍵：減少不想要的便有餘暇找喜歡的
不少人覺得理財這會是知易行難，收入有限但物慾無限，像是多多錢也不夠。喜歡在網上分享理財心得，並著有《戒...
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職場2019-08-19
【職場健康】工作壓力大易長暗瘡　中醫：嚴重者連頭皮和後頸都有
壓力大是不少疾病的元兇之一，其中一個常見的問題就是暗瘡（又名壓力瘡)。由於暗瘡會影響儀容，不少打工仔都...
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職場2019-08-17
【理財】年輕人眼中只有買樓？　4個千禧一代常犯的理財錯誤！
千禧一代（出生於1981至1996年）今年約23至38歲，可說是累積金錢和資產的重要年齡階段。現今社會...
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職場2019-08-16
【職場健康】游泳、踩單車無助減肥？　研究：這6種運動最有效！
養成每天適量運動的習慣，是減肥燒脂的必要條件，不過，原來不同運動對修身的效果可以大相逕庭！早前有研究指...
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職場2019-08-16
【職場健康】亂葬崗房間影響睡眠質素　4個小方法幫你遠離失眠　
工作壓力大、社會問題遲遲未能解決、家庭不和等問題，都是引致打工仔失眠的原因。不少人因睡眠不足而出現身體...
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職場2019-08-11
【職場心理】獨遊成潮流　研究：背包旅行可以改善心理健康
你有試過當backpacker（背包旅行者）嗎？...
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職場2019-08-10
【瑜伽女神】倪晨曦身兼多職不忘運動　堅持原因：它教我面對恐懼
網絡紅人倪晨曦（Elva）擁有亮麗外表及高挑身型，形象更是陽光樂觀，是不少人心中的女神。很多人都知道她...
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職場2019-08-09
【理財】投資為何不等於賭博？　3個學習管理財富時應懂的心態
不少人會視當一個有錢人或是達致財務自由為願望之一，不過除了修讀金融相關學科的學生，很少科系會教導學生如...
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職場2019-08-09
【求職現況】填補STEM職位空缺有難度？　調查：招聘時間用多一倍
隨著科技的進步，數碼化對各行各業也帶來翻天覆地的變化。有研究指，五分之四的受訪者（83％）覺得自己有能...
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職場2019-08-07
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