【職場心理】解決討厭事情、買獨特經驗 6種方法用金錢換來快樂

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從小到大屋企學校都教我們有錢買不到快樂,但有外國記者抱持相反看法,並分享了她如何用錢買快樂的六個心得。

金錢的力量無窮無盡?越有錢越快樂?(視覺中國)

小至小學課本,大至經典名著都在告訴我們一個道理:有錢買不到快樂,盲目追求金錢只會陷入深淵Blah Blah Blah……

但同一時間我們又深信「錢不是萬能,但沒錢萬萬不能」,所以我們不停追求更多的錢,永遠都不滿足,這種不滿足甚至延伸到生活各方面:Facebook不夠Likes、Ig不夠followers、Whatsapp對方覆得不夠快……

外國記者Josie Santi卻認為金錢是可以買來幸福快樂的,但她卻強調:幸福並不依賴於金錢。

曾有研究顯示收入過了某個數目,人就不會隨着薪水上升而更快樂,所以愈有錢就愈快樂的定律並非全對。但是,Santi認為如果人重新思考快樂和金錢的關係,把已有的金錢重作安排及妥善預算,明白取決於什麼令自己最開心、最有益,便可營造一個更健康、更輕鬆的生活方式。以這種方法使用金錢,就可用錢買來快樂。她分享了金錢可買來快樂的六大秘訣:

一‧重新思考個人消費習慣

大前提是會做預算,了解個人支出,包括租金、水電煤、學貸、家用、交通、娛樂等等,這不是要Judge你大唔大使/過於慳皮,而是要思考這些事情是否真的讓你開心。它們帶來的是和平、滿足、輕鬆而持久的快樂嗎?如果是,盡管繼續吧!不是的話,把錢花在其他事項上更好。

二‧重新評估帶來快樂的物品

女孩子都試過買新衣服的喜悅,碰見那一刻很想要便衝動了,頭一兩天感覺良好,但之後就不再感新奇興奮。人們常說的金錢買不來快樂便指這種情況,擁有的感覺只能維持一瞬間,但並非所有情況都如此。列出你的真正愛好,那些而非僅因新鮮感、而是會一次又一次都吸引到你的事物,花錢在心甘情願的事情上才最快樂!

購物帶來的快樂其實很短暫,Josie Santi想說的金錢買快樂並非指這種短暫而膚淺的快樂,而是更偏向對生活品質的追求,如何在有限的預算內作出取捨。(電影《最愛女人購物狂》劇照)

三‧用錢解決你討厭的事物

例如……家務?洗衫?洗衣服其實包含不少程序都頗花時間,碰巧你又極其討厭洗衣晾衣的話,花錢送到樓下的洗衣舖吧。但剩下的空閒時間要明智地使用,如果只是把餘暇浪費在看YouTube的話,豈不本末倒置?

四‧買獨特的經驗

看演唱會、旅行、學日文其實要花不少錢,但你又很想做,怎麼辦?飲少幾杯Starbucks、每月少幾餐飯局、買少兩次衫……積少成長就儲夠錢去一次日韓了。儲多點說不定夠去歐美了。又或者去上烹飪、學樂器,提高生活樂趣。美上加美的是與喜歡的人一起度過這些時光,製造美好回憶。

五‧有時需要放縱一下

凡事過猶不及,需張弛有度。如果預算許可的話,做下按摩、面部護理、食餐好,讓自己在繁忙生活中撫慰心靈,也不是罪過吧。想想怎樣調整預算來負擔偶爾的奢侈。

六‧要花錢時盡管花

積穀防飢固然重要,但為此而過得像苦行僧一樣就沒意思了,就如因噎廢食,得不償失。如果負擔得起,就當作投資於個人幸福上吧。精明做預算,過上快樂的生活吧。

(資料來源:The Ladders、EveryGirl)

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