【展望2019】學習斷捨棄、計劃大挑戰 10個提示助訂立新年目標

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2018年還有數天便結束,你有好好為今年做總結,再為2019年訂立目標嗎?如果你今年的目標沒有達成,例如得不到晉升機會、儲不到某個金額的儲蓄等,你便可能會懷疑地看着新的一年會過得怎樣……

2019年快將來臨,是時候為新一年訂立目標。(GettyImages/VCG)

如果你每年的年末都發現自己未能完成年度目標,或許是你太着眼於目標本身,而忽略了背後的價值觀,但若有時間認真地翻看過去一年的年度目標,或會發現,其實每個目標背後都隱含了一些你重視的價值和生活方式。

以下十個提示,可以幫助你在訂立目標時,更清楚了解個人需要。

十個訂立新年目標提示(按圖了解):

1. 【寫下你的目標】研究表明,寫下目標的人比那些隨口說的人走得更遠。有時候,我們的記憶力並不太可靠,認真寫下自己的目標,然後每天翻看,提醒自己前進的方向。(GettyImages/VCG)

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(資料來源:Ladders)

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