媽媽心聲|兩孩母親壓力爆燈 感嘆愛切蔥、揸車原因 看得人心痛

撰文:媽媽寶寶
出版:更新:

結婚、懷孕生子、成為媽媽,是再也自然不過的人生歷程,但是當期待與喜悅變成義務,直到無可奈何填滿了妳的大部分時間,開始找不到自己。

後疫情時代,媽媽壓力更大了

COVID-19席捲全球兩年多,而早在疫情之前,媽媽就不是一個很輕鬆的工作,疫情爆發後更不用說,大人或在家工作、或隔離,孩子停學不停課,相處的時間變多了,摩擦及壓力也隨之而來!

網友Esther在「家有男孩崩潰日常」發文,用一種極為平和的喃喃自語,強烈訴說身為雙寶媽的疲累,引起了許多網友共鳴。

相關文章:偽單親媽媽子食衣住行一腳踢 或非老公過錯這才更令人心酸無奈…

+13

停課不停學逼瘋家長

Esther表示:「疫情期間,我開始和雙男寶朝夕相處,小家庭、先生工作,我時常感覺與世隔絕,然後開始忘記自己是誰。例如我有自己喜歡的事嗎?我餓嗎?我肩膀的緊繃感是不是要用鐵鎚才敲得碎?我有了一種奇怪的狀態。」

「我開始想我應該要看心理醫師,覺得自己有一點壞掉。」然而,Esther也分享了能讓自己稍微開心一點點的小事。

比起失控孩,有秩序的小事莫名療癒

「最近青蔥盛產,我發現我喜歡切蔥,切新鮮的蔥雖會流淚,但蔥筆直、整齊、秩序,切下去,發出清脆的聲音。」

「還有我喜歡開車,有時候我想就這麼一直開着車,在車上,他們就不會誰把誰弄受傷、在車上他們沒有玩具可以搶,也不會把窗簾拉壞;開車時,我不需要無限收拾碗盤、不需要撿拾地上的碎屑、也不需要處理整理不完的乾淨的或髒的衣服。」

相關文章:「寶寶睡了你怎麼不休息?」 10句激心說話當媽媽的怎都有聽過…

+27

網友推媽媽必學技:「開車!」

Esther認為:「開車很有秩序,燈號說甚麼就是甚麼,油門或煞車,踩了不會錯,那時候我好像就是我,不是廚師、不是老師、不是管家、不是妻子;直到停好車,到家了。」

這淡淡的發文分享,讓媽媽們心有戚戚焉,原來有不少媽咪都選擇以開車做為情緒出口,無論是漫無目的往前開,或是來一場跨縣市小旅行,還有媽媽直接不嫌累頻繁從北到南開回娘家。

媽媽酒量變差?是因為不夠崩潰!

喜歡開車,除了Esther上述的種種理由,網友留言:「車上怎麼吵都不怕鄰居抗議」、「會開車等於掌握自己的方向, 隨時都能走,不需要等別人幫忙」也是主要原因之一。還有網友表示:「好羨慕會開車的媽媽」。

另有媽咪抱怨,有了雙寶後,朋友越來越少、酒量變差,還希望老公趕快出差,脫離一打三的窘境。而網友神回:「表示妳壓力還不夠大,等到了一個極限真的會想灌醉自己,都不要清醒算了!」

相關文章:媽媽壓力|兼顧家庭大小事項瀕臨崩潰? 7個方法助你5分鐘內紓壓

+15

多愛自己一點,從放下開始

許多同溫層的媽媽也鼓勵Esther,學會簡化家務、訓練老公小孩幫忙,一些家事也可讓機器代勞,還有標準降低一點,放過自己!另外,像切蔥、開車等做喜歡的事情是一種情緒抒發,而每周給自己一點獨處時間,創造屬於自身的me time也是方法之一,最重要的是找到釋放自己壓力的方法。

「小孩會慢慢長大,一切都會過去的」、「生在現代很幸福,手機一拿就能上網發文,無法想像以前的媽媽們壓力該有多大,只能跟鄰居們嚼舌根。」

對小編來說,老公小孩睡覺後的夜半時光,才是我的自由時間,無論追劇、手機上網手滑購物,都能讓自己心情好一點。然而疫情之前還能偶爾出國或好友聚會放風,現在就連回娘家都要長輩同意才行,只能說這疫情,真是讓廣大媽媽們心更累了。

相關文章:成日有人講卻仍超有共鳴 網民熱議孩子出世前後 生活5大變化

+11

【本文獲「媽媽寶寶」授權轉載,原文:「覺得自己有一點壞掉!」媽媽,到底是渾然天成的角色還是一種職業?