脫髪|人到中年更易禿?針灸定中藥好?中醫拆解脫髪體質+治療方法

撰文:醫師Easy
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無論男女都希望擁有一頭烏黑濃密的頭髮,但事實上,不少港人都因脫髮感到煩惱,而且問題更呈年輕化趨勢。頭髮稀疏、髮線上移,外觀看起來的確會像老了十年,令自信大減!本文特意請到怡健堂註冊中醫師吳敏清,為大家分析常見的脫髪成因,同時會拆解坊間生髮療程的成效,亦有中醫治「斑禿」的真實個案分享。

中醫分析脫髪成因 肝鬱腎虛體質要留意

正常人每天平均會掉落50-100根頭髮;如掉髮量明顯增多,頭髮較前稀疏,則屬病態。中醫稱脫髮為「柱髮癬」、「油風」、「斑禿」等;「柱髮癬」相當於現代醫學指的脂溢性脫髮,而「油風」、「斑禿」即是俗稱鬼剃頭的脫髮。

吳醫師指出,先天稟賦不足、後天調養失當、年老、體虛等都是脫髮的主要成因。「先天稟賦不足,即是與遺傳相關。『腎其華在髮』,腎氣腎精充足則頭髮濃密;如先天或年老腎氣腎精有所虧損,則易髮枯脫落。」

她續解釋,「後天調養失當包括過度燙染頭髮、使用不適當的護髮產品、經常捱夜等。另外,長期精神緊張、壓力過大,可導致肝氣鬱結、氣血不暢,亦是脫髮的常見病因。『髮為血之餘』,產婦如失血過多,亦較易導致血虛脫髮。同樣地,如體質為腎虛、肝鬱或血虛的人士,都會較容易出現脫髮問題。」

過度燙染頭髮、使用不適當的護髮產品、經常捱夜等都是常見的脫髮病因。(圖片:視覺中國)

人到中年更易脫髮?男性比例更高!

其實脫髮問題可見於任何年齡人士,而中年人士髮量逐漸減少,基本上與氣血、腎氣虧損等生理因素有關。《黃帝內經》曾分別提及,「女子...五七陽明脈衰,面始焦,髮始墮」、「男子...五八腎氣衰,髮墮齒槁」,意思是無論男女身體都會老化,分別會在40歲及35歲後開始脫髮。

而根據2020年中國衛健委的調查數據顯示,男性和女性脫髮人數分別為1.64億人和0.87億人,男性脫髮比例顯著高於女性。雖然脫髮看似普遍,但吳醫師仍建議一旦發現問題,最好盡快求診找出成因,以便及早治療。

中年人士髮量逐漸減少,基本上與氣血、腎氣虧損等生理因素有關。(圖片:Shutterstock)

針灸、中藥相輔相成 改善脫髮外調理體質

吳醫師表示,「一般來說,內服中藥和針灸是最常用的治療脫髮方法。首先,中醫會根據體質及身體狀況處方專屬藥物予脫髮患者服用,改善引起脫髮的根源問題。同時還會配合針灸,而方式大致上分兩種,包括普通針刺或梅花針治療。在頭皮穴位及禿髮位置落針或輕叩梅花針,配合遠紅外線燈照射,可促進頭皮部氣血運行、刺激毛囊重新長出頭髮。視乎情況,中醫有時亦會配合中藥外洗或外塗藥。」

在禿髮位置輕叩梅花針,可促進頭皮的血液微循環。(圖片:Shutterstock)

治療脫髮切忌藥石亂投,對比起坊間其他的生髮療程,中醫會針對患者的源頭病因和體質等來制訂改善方案。除了能改善脫髮之外,亦可以起到調理身體的功效,而且甚少有副作用。

真實個案分享 — 中醫治「斑禿」

吳醫師也分享其中一宗難忘病例,患者為一名約20歲「斑禿」男生。該男生自中學起每隔一兩年,頭部便輪流出現多個脫髮區,最嚴重時甚至有九成頭髮脫落。

她指出,「患者初求診時剛出現第一個直徑約4cm的圓形脫髮區;因患者自小頭髮偏少,考慮為先天腎氣不足;而觀察到頭油偏多,應多為痰濕;故予補腎祛濕中藥,加上針刺治療。治療一個月後,脫髮區便見到散落新髮長出,另有新起直徑約1.5cm的脫髮區。治療三個月後全部脫髮區均有正常生長頭髮。」

吳醫師也分享其中一宗難忘病例,患者為一名約20歲「斑禿」男生。(圖片:Shutterstock)

吳醫師補充,「斑禿」的脫髮治療難處在於患者有機會在治療途中有新起脫髮區,很多患者會擔心或以為治療無效。其實只要整體脫髮減少,原有脫髮區有新起頭髮,則為有效,患者可放心繼續治療。

吳敏清
註冊中醫師
香港浸會大學中醫學學士 及 生物醫學理學士
(照片由醫師授權刊登)

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