【三個傻佬學煮餸】煮嘢失手好正斗:白汁蟹肉焗釀牛油果

撰文:馬傑偉、Jim、Jeffrey
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Jim係設計公司老闆,他本人以及他太太Amy,兩個都係鬼才設計師,兩年前把我屋企打個稀巴爛,天馬行空,家居大改造,我家face lift,變成另一個家。呢兩年我住得超舒適,真係要多謝佢兩個!Jim自細幫屋企煮餸,有基本功。他家養了十幾隻貓,多年不在家煮飯。他煮嘢有概念、有聲屎、有信心,膽粗粗,甚至未試過就開爐做實驗。今次一入門口,就大大聲介紹他的新菜——白汁蟹肉焗釀牛油果。

===睇到最尾有食譜===(上一道三傻菜VIDEO在

Jim最鍾意以本傷人,今次動用到超高級「肯雅牛油果」做食材。

Jim的直覺很強,蟹肉加蝦仁切碎,加青檸汁薑汁,去腥味雪味,作為釀牛油果的餡料,十分匹配。

蟹肉如粉,有鮮味冇 texture,加蝦肉碎可以增加咬口;加少少白酒少少cream少少魚湯,更加和味醒神。

見Jim佢勁有信心炒蝦炒蟹,我們一眾十分期待。最後主角出場,超昂貴肯雅牛油果!!!

Jim用刀一割,大叫一聲:瀨嘢!

牛油果唔夠熟,果肉好難刮出來!

原來墨綠發光的靚牛油果,硬到冇朋友,太生太澀,切唔落手。

我太太 Louisa係生果專家,問Jim,你買過牛油果未㗎?Jim搖頭,他是第一次買第一次煮呢味嘢!Louisa話牛油果生定熟摸上手便知,一般都會買回家兩三天才好食。好啦,我兩公婆馬上去買過。

在超市見到,都係又硬又生。打電話給Jim,問佢可否轉用火龍果,佢一口say no,唯有盡揀,半生熟都殺。

回家,Jim把牛油果開邊,掏空果肉,剩下小杯形果殼,作焗釀蟹肉的小容器。為補救果肉生硬問題,他把果肉切碎,另一半用攪伴機打爛。為求試效果,餡料分兩種:其一,蟹肉與果肉分層,其二,果肉與蟹肉混合;兩種分開釀入不同「果杯」 。

見Jim咁勇,我有少少感動,也有少少共鳴,因為我也喜歡實驗,不怕撞板。有時請客,朋友在餐桌等食,我紅酒落肚,會即興創作,未煮過都膽粗粗落鑊。做業餘廚師最開心,冇包袱,說不定撞出驚喜。

Jim的實驗作品:白汁蟹肉焗釀牛油果,好睇唔好食!

好,the moment of truth,牛油果 cup cake焗到香噴噴,試菜!

結果係,失敗!

果肉青澀,沒有軟綿之效,反而蟹肉果肉分層的那幾個「果杯」,把果肉揭開,蟹肉清甜可口。Jim玩得,笑聲爽朗,EQ甚高,完全不介意失手,反而因為大家你一句我一句,笑到流眼淚!

註:如果係熟牛油果,呢味菜,一定work,Jim話嘅!一星期後,牛油果熟透,Jim用來拼了一碟沙律,yummy!

三傻實驗簡譜:

材料:牛油果,急凍蟹肉,急涷虎蝦肉,紫洋蔥,乾蔥,芝士粉,忌廉,白酒,魚湯。1. 蟹肉、蝦仁切小粒出水,加入少許薑汁和青擰汁去雪味,加少許鹽備用。2. 用牛油炒香洋蔥、乾蔥,放蝦仁炒至半熟。落魚湯,白酒少許,焗30秒左右後落蟹肉及忌廉,熄火。3. 牛油果開半起肉,肉切成小粒,混入之前忌廉蟹肉,釀回果殼內。4. 牛油果上面加上芝士粉,用170度焗爐焗10分鐘左右,見芝士轉成金黃色即成。