【中醫教你】產後蝴蝶斑有增無減,飲芝麻糊可緩解?
男性糾結女性的容貌,就如同女性糾結男性的身高一樣。雖然不一定每一位女性都要像電視裏的明星一樣漂亮,但面部最起碼要乾淨白亮,但是現實中惱人的蝴蝶斑就成了一道難以跨越的分水嶺,是女性的天敵,在很大程度上挑釁著愛美的她們。
Lily 問:
譚博士你好,我以前臉上常年長暗瘡,懷孕時又開始出現妊娠紋,自從有了小朋友後,生活一下子全亂了。由於我的工作是主持人,所以每次上班必須濃妝豔抹,結果導致現在臉上的斑和皺紋越來越多,皮膚也越來越敏感,去美容院做facial,就連網上的偏方也不放過,但每次乾淨不了兩天就被打回原形,真的很令人崩潰,請問中醫是如何看待這種情況?
經詳細診斷後,我答:
你這種情況,中醫稱為黧黑斑,俗稱蝴蝶斑,是指顏面出現淡褐色至深褐色,甚至淡黑色斑塊的一種損害容貌的皮膚疾病。臨床表現為皮膚枯暗無光澤,斑的邊緣清楚,大小不一。初起為點狀、小片狀,以後逐漸擴大,甚至融合成不規則的斑片。
Lily 問:
是的,我現在的情況就是這樣,究竟病因是什麼?
從中醫角度看,本病的病因比較複雜,外感風邪、情緒因素、飲食失調、勞倦失宜、月經不調等,都可以導致蝴蝶斑的產生。而主要因素可概括為以下幾點:
1. 肝氣鬱結
肝臟主疏泄,可調節全身氣機,而氣能行血,氣血運行正常,顏面得到充足的營養,則容顏光亮潔白。若然情緒失調,肝臟疏洩功能受阻,可導致肝氣鬱結,令氣機紊亂,血行不暢,令氣血不和,不能向上營養面部,產生蝴蝶斑。若肝鬱時間過久,產生內火,灼傷陰血,也可使顏面氣血不和或形成瘀血,引起蝴蝶斑。
2. 脾土虧虛
脾臟主運化,可將食物轉化為營養物質並上輸到面部。凡飲食不節制,優思過度,勞倦過度,均可損傷脾氣,導致脾土虧虛。當脾氣不足時,脾臟運化功能下降,食物水穀不能轉化為營養物質,生產氣血,於是氣血不能營養面部而生蝴蝶斑;或因脾土虛弱,痰濕蘊結,氣血不能濡養面部而生蝴蝶斑。
3. 腎精虧損
腎臟主藏精,為一身陰液之根本,腎精充足,顏面得到滋養,便色白柔嫩。若因房事過度,久傷陰精;或人到中、老年,腎精虧耗,人體失去陰液的濡養,顏面也不等滋潤而長斑。
4. 外受風邪
風邪侵入人體,腠理(毛孔)受風,導致氣血不和,運行不暢,不能榮於面部而長斑。
Lily 續問:
請問我的情況是屬於哪一種?有沒有什麼方法可以治療和緩解?
我答:
你是屬於肝氣鬱結型蝴蝶斑,主要和你生完小朋友,情緒控制不當,急躁易怒或心煩,令肝氣鬱結而致病,可以嘗試以下方法處理……
面部穴位按壓
在面部陽白穴(位置:瞳孔直上方,離眉毛上緣約2cm處。),顴髎穴(位置:目外眥直下,顴骨下緣凹陷處。)點揉4分鐘,順時針和逆時針方向各2分鐘,蝴蝶斑局部周圍重點按,力度以輕柔為主。每日2次,連按三日,以觀其效。
食療
桃仁牛奶芝麻糊(一人份)
材料:核桃仁30克,牛奶300克,豆漿200克,黑芝麻20克。
做法:將核桃仁、黑芝麻磨碎,與牛奶、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加適量冰糖調味即可。
服法:每日早晚各服一小碗,連服3日,以觀其效。
功效:益氣補肝祛斑
禁忌:體質寒涼,腹瀉者忌服,大病,久病,孕婦,老人和小孩服用前應咨詢合資格的註冊中醫師。
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