穴位

【養生穴位】濕疹鼻敏感秋天常發作 6個紓緩穴位按壓按摩咪搞錯
天氣變,轉季容易着涼,頭痛、鼻敏感、關節痛等發作,紓緩不適,不妨一試按摩手部穴位。中醫角度,穴位治療對...
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健康2020-09-19
【頭痛穴位】失眠牙痛頭部7穴位急救小毛病 梳頭20次都可消疲勞
失眠、頭痛、頭暈、鼻塞、牙痛周不時出現,令人十分困擾!除了注意飲食和作息外,穴位亦有助改善身體不適,達...
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健康2020-08-31
減肥|Aries艾瑞絲實測兩招懶人減脂法 按一個穴位降低食慾
夏天到了,為了嶄露好身材,許多愛美的網友們紛紛展開減脂、甩肉的計畫!但每天運動飆汗,或是忍飢挨餓的節食...
開罐2020-08-16
【失眠穴位】床上眼光光?合谷百會太衝頭手腳9大穴位助你放鬆
睡不著、睡不飽似乎是現代人的通病,即使白天忙了一整天,晚上躺在床上卻莫名的睡不著、睡不好,該如何改善?...
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健康2020-08-16
【便秘穴位】助腸道蠕動7大穴位按幾耐最好?按完再揉肚效果更佳
便秘是都市人常見的腸胃問題之一,腹脹不適令人心急焦躁,更會影響生理和心理健康!除了多飲水、進食蔬果等方...
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健康2020-07-27
端午節食糉禁忌!不宜配西瓜與這類食物 嚴重恐致胃酸倒流
【端午節.糉】台南市立醫院中醫師楊茲甯指出,糉子的組成包括糯米、滷肉塊、鹹蛋黃等,都屬於油膩黏滯的食材...
熱爆話題2020-06-19
【穴位】夏天怕冷腳指凍因小腿肌肉退化?3穴位助回暖即時見效!
夏天怕冷,聽起來不可思議,但其實不罕見,尤其在不少女生一進冷氣地方都有「沾寒沾凍」的情況,其實這可能和...
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健康2020-05-30
【暈車浪】腎虛脾胃弱多食肥膩嘢都有關!記實止暈4大穴+揀位貼士
暈車浪十分普遍,有些人乘車便會頭暈、想嘔、頭痛、面色蒼白等,特別是在上下班堵車更易暈車。註冊中醫師潘咨...
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健康2020-05-12
【養生穴位】失眠頭痛鼻敏感?必學5大多功能穴位但唔係死按就得!
穴位,是中醫常用的治療及保健方法,失眠、鼻敏感、腰背痛等常見身體問題統統都可靠穴位改善,不少穴位更是集...
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健康2020-05-11
【養生穴位】抑鬱失眠便秘高血壓?10大手穴改善17種常見都市病
失眠、焦慮、抑鬱、便秘、鼻敏感、牙肉腫痛及手腳冰冷等的身心問題很常見,除了服食藥物外,你有否試過按壓這...
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健康2020-05-05
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