穴位｜香港01

穴位

天氣變，轉季容易着涼，頭痛、鼻敏感、關節痛等發作，紓緩不適，不妨一試按摩手部穴位。中醫角度，穴位治療對...

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健康2020-09-19

失眠、頭痛、頭暈、鼻塞、牙痛周不時出現，令人十分困擾！除了注意飲食和作息外，穴位亦有助改善身體不適，達...

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健康2020-08-31

夏天到了，為了嶄露好身材，許多愛美的網友們紛紛展開減脂、甩肉的計畫！但每天運動飆汗，或是忍飢挨餓的節食...

開罐2020-08-16

睡不著、睡不飽似乎是現代人的通病，即使白天忙了一整天，晚上躺在床上卻莫名的睡不著、睡不好，該如何改善？...

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健康2020-08-16

便秘是都市人常見的腸胃問題之一，腹脹不適令人心急焦躁，更會影響生理和心理健康！除了多飲水、進食蔬果等方...

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健康2020-07-27

【端午節．糉】台南市立醫院中醫師楊茲甯指出，糉子的組成包括糯米、滷肉塊、鹹蛋黃等，都屬於油膩黏滯的食材...

夏天怕冷，聽起來不可思議，但其實不罕見，尤其在不少女生一進冷氣地方都有「沾寒沾凍」的情況，其實這可能和...

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健康2020-05-30

暈車浪十分普遍，有些人乘車便會頭暈、想嘔、頭痛、面色蒼白等，特別是在上下班堵車更易暈車。註冊中醫師潘咨...

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健康2020-05-12

穴位，是中醫常用的治療及保健方法，失眠、鼻敏感、腰背痛等常見身體問題統統都可靠穴位改善，不少穴位更是集...

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健康2020-05-11

失眠、焦慮、抑鬱、便秘、鼻敏感、牙肉腫痛及手腳冰冷等的身心問題很常見，除了服食藥物外，你有否試過按壓這...

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健康2020-05-05

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