9歲的弟弟已經小學三年級，但還是常常在晚上睡覺時不自覺的尿床，讓父母很擔心，覺得孩子已經這麼大了，還會尿床到底該怎麼辦，因而帶著弟弟來尋求

瀨尿｜孩子9歲還尿床？中醫推4個好習慣+3穴位調理改善兒童夜尿症

生活

隨著年紀增長、代謝逐漸下降，許多人明明吃得跟以前一樣，體重卻悄悄往上爬。除了飲食調整、規律運動，其實還有一招被日本女性大推的輔助方法「瘦身

兒童食慾不振是許多家長的困擾。台灣明華馬光中醫診所醫師周亞錚分享，一名兩歲女童小晴近期吃飽就喊肚子痛，食量越來越少，偏愛零食卻不碰正餐，有

緊張是一種正常情緒，通常出現在面對即將發生、具體可預期的事件時，例如上台表現、面試或約會，是身體的直接反應；而焦慮則多半沒有明確對象，來自

寒冷的天氣讓許多人手腳冰冷、背部緊繃，感到身體不適。中醫師指出，除了穿著保暖衣物外，也要注意內外保暖，尤其是手腳、背部等容易受寒的部位。大

若總是被脂肪高、代謝差、肚子大又有啤酒肚等問題困擾，想減肥卻不知從何著手，不如先從按摩開始。中醫師表示，減肥沒有捷徑，認真按摩能幫助身體燃

最近早晚出門時，已經感受到秋天的涼意，顯示季節正在轉換。然而，中午的氣溫仍然炎熱，太陽一下山，溫度立刻下降。專家提醒，這種天氣變化會讓血液

明明睡得飽，卻感覺腦袋昏沉、工作效率低落、記憶力變差，甚至連說話都卡卡的，提不起精神？專家提醒，這很可能就是「腦霧」找上門了！「腦霧」雖不

「餵奶本來就該這麼痛嗎？」對很多新手媽媽來說，當孩子來到世界上，原本以為只要愛就夠，卻沒想到，每天的哺乳時光，不是甜蜜而是折磨。乳房腫脹、

地球上的生物都有老化的問題，人類也會面臨老化帶來的威脅，身體上每個器官衰老的速度都不同，所帶來的衰老與疾病也不相同，就像器皿一樣，會保養的