不胖、不大吃大喝、飲食不油膩，為什麼血脂還是高了？真相是：很多人的血脂，都是在不知不覺中「失控」的。高血脂早就不挑年紀了，20~40歲的年輕人

掌紋改變恐是高血脂　皮膚4狀態是警告　5不良習慣增加心血管風險

健康

43歲的台灣演員王凱（本名王建隆）驚傳猝逝，死因待檢警相驗。此事件震驚演藝圈，也讓中壯年心血管疾病與猝死風險再度引發社會關注。針對近期接連

原來食用大蒜能有助控制血糖和膽固醇？三高、心臟病等都市病愈來愈常見，長此下去醫療開支只會愈發增加，為了改變這個困境研究人員正在努力尋找以更

你有沒有發現，到了某個年齡，體檢單上的箭頭顯著增多：血糖高（↑）、血脂高（↑）、脂肪肝也出現了……這其實是身體的代謝出現了問題！千萬別覺得身

血脂異常使健康的血管被偷偷「糊住」，時間久了，多種心血管病接踵而至。有朋友給小編發來提問：「請問，血脂高都有哪些表現？」本文審核專家：中日

血脂超標的元凶，未必是飲食中的油脂。台灣營養師劉雅惠與重症醫師黃軒分別指出，精緻澱粉攝取過量、糖分偏高、膳食纖維不足，以及長期高壓少動的生

來稿作者：華德財香港生活步調緊湊，加上飲食習慣趨向高脂高糖，令「三高」（高血壓、高膽固醇及高血糖）等慢性疾病日益普遍。許多市民往往在身體出

很多人費心搭配食譜，卻常常忽略吃飯的順序。掌握「黃金進食法則」，有助於輕鬆減重、調節血脂、平穩血糖。吃飯「第一口」吃什麼？看看你吃對了嗎？

國立台灣博物館南門分館近期出現密毛魔芋開花的罕見景象，吸引人們前往觀賞。台灣食安專家韋恩藉此說明，蒟蒻核心成分葡甘露聚醣在體重控制、血糖調

你平時主食都吃些什麼？是不是米飯、饅頭、麵條、烙餅、包子……輪換着來？可如果頓頓都是這些精米白麵，那就虧大了。白米飯、白饅頭其實都屬於「精