許多男生都有過刮鬍後流血的經驗，或是鬍子附近出現毛囊炎。台灣開業皮膚科醫師趙昭明就提醒，遇到上述情況時，務必定期更換刮刀，且使用後必須以水

毛囊炎｜醫生教正確剃鬚步驟防毛囊炎：定期換刀片消滅細菌

60歲的黃女士於10年前確診糖尿病，多年來一直努力控制飲食、避免甜食，維持血糖穩定。但日前於回診追蹤時卻發現腎功能指數下降，擔心會走上洗腎一

60歲糖尿婦戒甜控飲食腎功能降？專家推211TOP餐盤飲食護腎穩血糖

林小姐發現自己竟然在短短1週內吃掉了3大包瓜子、2罐糖果罐和無數塊鳳梨酥。更困擾的是，明明已經知道這些零食對身體不好，卻總是在看電視時不自覺

2026年初，美國公布新版飲食指南，其中對紅肉與全脂乳製品的建議相較過去更為開放，引發營養學界與人們討論。不少人好奇，紅肉是否真的可以多吃？

「媽媽，我眼睛好癢！」6歲的小安從春天開始就頻繁揉眼睛，媽媽原本以為是季節性過敏發作，帶去看診後才發現，小安除了輕微過敏外，更主要的問題是

台灣演員陳庭妮日前在社群分享從19歲開始染髮，一路染到某天照鏡子突然被冒出的白頭髮嚇到，這才驚覺該讓頭皮好好喘口氣，決定暫時停止染髮。這番

7歲的小宇飯量不小，媽媽每餐都讓他吃足夠的雞胸肉、魚肉和蔬菜，飯只吃半碗就好，希望他長得結實一點。3個月後回診，醫師卻發現孩子身高只長了1公

穿上剛洗好的衣服，皮膚卻突然出現紅疹發癢？許多人以為這只是偶發狀況，卻不知道可能是每天使用的洗衣精（洗衣液）在作祟。台灣兒童過敏免疫風濕科

52歲的王小姐刷牙照鏡子時，發現上眼皮內側多了幾塊黃色斑點。起初以為是脂肪粒，但這些黃斑愈來愈大也愈來愈多。她上網查詢後驚覺不對勁，趕緊就

57歲的張先生長期服用糖尿病藥物，血糖控制卻始終不見起色。有鑑於門診飲食衛教成效不彰，醫師建議他使用連續血糖監測儀，而非立即調整藥物。3個月