陳小姐是一名40歲的上班族，有氣喘病史，每逢季節交替或天氣變冷，就容易出現咳嗽、胸悶與喘鳴，且晚上及清晨較為明顯。早前至中醫診所就醫，醫師

換季咳嗽/胸悶反覆發作？中醫教4招日常改善喘咳　規律作息免疲勞

健康

明明只是吃了一頓家常飯，飯後卻覺得肚子像充氣的氣球，脹到讓人坐立難安。這樣的經驗幾乎人人都有。人體每天平均會製造0.5至2公升的氣體，每天靠

以前一手提兩袋菜沒問題，現在卻連上樓梯都覺得吃力。不少中高齡人以為只是年紀大、體力變差，事實上，這些都可能是肌少症發出的警訊，且常發生於長

「我每天晚上都讓孩子喝牛奶、吃點心，就是怕他睡前餓著，怎麼生長曲線還是偏低？」小學一年級新生報到的第一天，一位媽媽憂心地帶著孩子到兒童生長

週末清晨，張小姐正帶著她的柴犬悠閒散步，沒想到路邊一隻貓突然竄出，狗兒瞬間全力衝刺，牽繩拉力直接扯上她的右手腕，當場劇痛，就醫後才發現是手

上班族小莉養了一隻柴犬「橘子」已經三年，兩個都因為疫情期間少動多吃，一起胖了好幾公斤。獸醫說橘子需要減重，小莉心想：「那就一起吧。」她開始

早前台灣食用油食安風波再度引發大家對廚房料理方式的焦慮，不少家庭紛紛將氣炸鍋視為逃離「致癌油」的救生筏，社群平台上甚至掀起一波「改用氣炸就

敏敏上周帶黃金獵犬「麻糬」去自助寵物洗澡店，看到隔壁台的飼主把水溫調得跟自己洗澡一樣燙，小狗全程不停扭動掙扎，主人還以為是個性問題。其實，

每到夏天，飼主就會帶著剪得一乾二淨的貴婦狗到寵物醫院看診，因牠皮膚泛紅、不停抓撓。「我以為幫牠剃光會比較涼快，沒想到反而出問題……」這樣的

近期氣溫持續攀升，不少人常感到疲倦、頭暈、注意力不集中，卻誤以為只是天氣太熱或睡眠不足。事實上，這些症狀很可能與「慢性缺水」有關。臺北市立