在中醫學角度上，體質可分為「先天」及「後天」形成。「先天」體質：是來自父母基因遺傳。「後天」體質：受到生活環境、習慣等不同因素的影響所形成的。

簡易方法判斷中醫九大體質　留意出汗、大小便情況

養生攻略｜簡易方法判斷中醫九大體質　留意出汗、大小便情況

天氣即將轉涼，乾燥的時節每每更容易染上感冒，因此在轉季時增強身體抵抗力就更為重要。從營養學及中醫角度而言，兩方面原來均各自有天然草本茶療去

明明未有患上感冒，但早晚卻會不停流鼻水、「打乞嚏」；皮膚經常感到乾燥、痕癢，甚至不時會長水泡或滲漏組織液；轉季時容易出現喉嚨乾涸、喘氣、胸

無花果真的沒有花嗎？被譽為「生命之果」的無花果是世界上最古老的果樹之一，傳說亞當和夏娃在偷嚐禁果之後，就是拿無花果之葉來當遮羞布！可惜的是

現今，有過敏問題的孩子不在少數！看着孩子飽受過敏之苦，父母的內心也很艱苦，如何妥善照顧過敏寶寶，可說是讓父母傷透了腦筋！其實，過敏還是有辦

味精，好像很邪惡，是添加劑，不天然，但常在外吃飯，總擔心餐廳下味精太多，對身體構成傷害。可是，味精真的如你想像中那麼可怕嗎？研究發現，原來