【奶精的秘密】奶精一滴奶也沒有?! 究竟你在喝甚麼……

撰文:尹嘉蔚
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喝咖啡的時候,你喜歡添加Creamer(奶精)嗎?奶精有香濃的奶油風味,令咖啡的質感更細滑。
你知道奶精用甚麼做嗎?原來它跟牛奶可以完全沒有關係!

除非到咖啡店賣Cappuccino或Latte,我們喝到鮮奶。在飛機上或快餐店,有時店員給我們奶精,自己添加到咖啡中。仔細看看,原來奶精只是一堆人工合成的化學食品,當中不存在牛奶或奶油!

按下圖了解奶精的成分,及對人體健康的潛在影響︰

看到奶精中有「奶」,不易察覺它的製作過程中,根本沒有用到一滴牛奶。(網上圖片)

沒奶也會引起牛奶過敏反應?

對全素者及和乳糖不耐症患者來說,沒有牛奶及乳糖成分的奶精似乎可以食用。不過,需留意成分標籤,有些奶精含有酪蛋白,酪蛋白是一種牛奶蛋白質,可以引發牛奶過敏反應。它被添加到奶精中,賦予奶白色的風味和質感。如果是全素者,可以使用豆漿為基礎的奶精。

相比奶精,加鮮奶或植物奶更天然。另外,人造奶也包括「植脂淡奶」,它跟一般淡奶和較低脂淡奶不同,以人工方法用植物油代替牛奶脂肪,但不代表植脂淡奶本身屬低脂,而且有不少生產商使用飽和脂肪棕櫚油製作。(iStock)

另外,為防止粉狀奶精結塊在一起,生產商會添加抗結剷,例如鋁矽酸鈉,它是高度易燃物,能引起爆炸。因此,粉狀奶精宜小心放置,不應靠近明火爐及電器附近。以免發生漏電意外時,讓粉狀奶精成為助燃劑。

按圖看網民自拍影片示範用奶精做成爆炸及生火(切勿模仿)︰

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參考資料︰香港食物安全中心/香港健康在職計劃/Medbroadcast/台灣康健雜誌