【有氧治百病】兒童癌症患者增加　醫師：與多吃易咀嚼食物有關　

社會富裕資源豐富，家長選擇食物較以往講究，不時揀選貴價兼造型精美的蛋糕及雪糕吸引孩子進食。
台灣的氧樂多牙醫診所院長兼牙醫趙哲暘，認為普及的西化飲食習慣，使家長不知不覺種下嚴重影響子女健康的禍根。
他在新書《一根吸管有氧治百病》，指本來多在老人身上出現的病症，近來普遍發生在小孩身上，而兒童癌症個案上升便是助證。原因是父母讓孩子多進食易咀嚼的蛋奶製品食物，令他們咀嚼能力變弱，呼吸道變窄，繼而呼吸弱化，造成慢性缺氧而百病叢生。

以下是《一根吸管有氧治百病：強化呼吸、恢復體態、抗老有活力》的節錄內容：

影響生命品質的關鍵：上呼吸道

人終究會走向衰老，到了七老八十，彎腰駝背，走路緩慢；站不穩，坐不舒服；說話慢，記性也變差；晚上不容易入睡，清晨卻早早醒來；常常腰酸背痛，一些慢性疾病也慢慢出現。身體愈加衰敗，上醫院成家常便飯，病痛似乎更不容易好。

衰老是人們一輩子最擔心的事，卻是一出生就必須直直向前的目的地。年老是躲避不了的，可是生命品質卻不一定跟著身體老化一起衰敗，只要破解身體老化的關鍵，隨時預防造成身體衰敗的不良習慣，甚至，只要掌握竅門，很容易擁有健康身體與良好的生命品質。

人從嬰兒到成年，身高逐漸變高，體格逐漸強壯，當從壯年到老年時，身高則因為骨質疏鬆而慢慢減少，開始彎腰駝背。人的身體健康與否，或是生命品質是否良好，其實跟身高沒有太大的相關性。但在長期觀察與臨床治療的成果中，我發現生命品質與呼吸能力卻有絕對關係，而呼吸能力又跟上呼吸道是否暢通息息相關，上呼吸道中的鼻道與咽喉氣道更是關鍵中的關鍵。

當人的鼻道與咽喉氣道狹窄，不僅容易鼻塞過敏、睡覺容易打鼾，甚至會有睡眠呼吸中止症，如果空氣不容易進到身體裡，呼吸將變得急促，身體開始缺氧，不僅人沒有精神，慢性與精神疾病出現，也會導致肌肉鬆弛，體態失衡與自律神經也會不平衡。由此可知，上呼吸道一旦出問題，將百病叢生。

舉例來說，肝臟需要代謝因無氧呼吸而產出的乳酸毒素，解毒過程消耗大量的氧，使大腦缺氧，產生負面情緒，中醫說怒傷肝，而肝功能變差會更容易發怒，愈發怒愈耗氧，形成惡性循環。

要讓人活到老還維持良好生命品質，最關鍵是維持上呼吸道暢通，而維持上呼吸道暢通就要從口腔保健開始，不僅要清潔牙齒與牙周，更需要透過良好生活與飲食習慣，讓牙齒周圍的上下顎骨維持適當大小，才有助鼻道與氣道暢通，讓身體隨時有氧、有活力。如此一來，可以擺脫疾病牽絆，更可以讓身體返老還童，在晚年享受努力一輩子的成果。

許多應該是老人家才有的病症，但現在卻普遍發生在孩子身上，關鍵原因就是咀嚼弱化，這是飲食西化，乳製品、蛋與麵粉做成的加工食品侵入孩童飲食的結果。

現代父母誤以為高單價的精緻食品才有營養，但過於精緻的食物卻讓孩子失去咀嚼的能力。現代人臣服於這些食品廠商的圈套之中，不僅傳統飲食文化逐漸消失，也傷害孩子的健康。

精緻的食物使咀嚼弱化，咀嚼弱化使呼吸道變窄、呼吸弱化，而呼吸弱化是百病叢生的根本原因。從兒童青少年癌症發生率不斷提高，可以看到父母過度呵護孩子的後遺症！（根據榮總醫師洪君儀研究，臺灣兒童青少年癌症發生率年增幅達1％，少兒肝癌發生率是美國、日本的兩倍。）

作者：趙哲暘

在花蓮出生、臺北長大，父親是嚴謹和善的醫師，母親是慈眉善目的慈濟委員。曾因親身體會甲狀腺亢進的不適，決定將多年行醫經驗與研究所得集結成冊，以期推廣強調不管社會如何進步，醫療終將回歸以人為本的方式。著有《牙齒有毛病，身體一定出問題》、《顧好牙齒，讓孩子不生病》

仁祥牙醫診所、氧樂多牙醫診所院長，牙易科技有限公司董事長
前臺北榮民總醫院醫師、前慈濟臺北分院主治醫師、中華民國家庭牙醫學會專科醫師、中華民國植牙美學醫學會專科醫師、臺灣植牙醫學會專科醫師、慈濟人醫會醫師

出版社：時報出版

《香港01》獲出版社授權轉載，標題為《香港01》編輯所擬。