【職場健康】電話污糟過廁所？　用兩大法寶　輕鬆深層清潔手機！

在辦公室內，有什麼會比廁所更為骯髒呢？答案是我們的電話。
事實上，手機比馬桶坐圈所含的細菌多達10倍，但更重要的是，很多打工仔都有邊如廁邊用電話的習慣，因此如要確保日常衛手，便應用兩種工具為電話來一趟深層清潔！

辦公室No.1細菌溫床

一個差不多是人人都知，但總會視而不見、不以為然的事實是：我們的手機比廁所還要骯髒。

根據亞利桑那大學的研究，手機比廁所馬桶圈多10倍細菌，其中一大主要是因為人們去到哪裡都要帶着手機。據指，人們每日使用手機的次數多達平均47次，而且當不少人慣常在扶着隧道滿佈灰塵的扶手、大口咀嚼食物、甚至去廁所時，都會不自覺地拿出手機「碌兩碌」，令無數細菌就此在手掌與手機屏幕之間互相傳播。

在眾多場景中，以廁所最容易、最經常把細菌傳到手機上，因為打工仔都喜歡帶手機入廁格，順便「碌兩碌」當休息（試問誰沒有一邊開大一邊玩手機）？如廁中，又以沖廁一刻的傳播機率最高，因為沖廁時會把細菌彈到四周，手機也隨之沾上無數細菌，甚至有一定機率接觸到經排泄物傳播的細菌，例如大腸桿菌。

因此，定時清潔手機和勤洗手一樣重要。理論上，何時清潔手機得隨使用頻率而定，但不少打工仔每天都會趁吃東西及去廁所時拿出來「碌facebook、覆whatsapp」，這樣便應該每天清潔手機一次。一天的清晨及晚上都是不錯的清潔時間。

清潔工具

說到清潔用具，紙巾擦拭屏幕固然十分方便，卻並非最乾淨的；其實最簡單最乾淨的清潔工具，原來非百潔布莫屬，只要名稱中有「Microfiber」的擦拭布便能夠抹走大部分細菌。如果想達到深層清潔效果，並抹乾屏幕的縫隙，可以把水和酒精以6：4比例混合起來，再把擦拭布浸入其中便可達消毒效果。嫌麻煩的話，便買小瓶的熒幕清潔噴劑或者消毒酒精吧，特別後者可以帶出術，抹屏幕之餘又可清潔雙手，一舉兩得。

最重要的還是上廁所時不要帶手機了。

雖然手機給人的觀感不像馬桶圈般，一看就會覺得很骯髒，但由於手機會經常接觸外界，聽電話時又會離嘴巴很近，養成每天清潔手機的習慣也算是其中一個預防疾病的方法。

（資源來源：The Ladders、Time）

《香港01》App，教你做個醒目打工仔！
立即下載： https://hk01.onelink.me/FraY/hk01app