【停課】一家大細在家困獸鬥 家長傍身的7個必備錦囊|博士媽媽

撰文:博士媽媽
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武漢肺炎肆虐,教育局宣佈停課最少至三月中。由一月尾開始,受疫情影響,不少家長及小朋友為安全計已甚少外出,再加上未來最少尚有一個多月的停課日子,不少家長需留在家中工作。在職父母既要在家Home Office,又要照顧停課的孩子,真是情緒智商的一大考驗。今次和大家分享大人細路留在家中抗疫時避免磨擦的七大錦囊。

(一)外出前必須與孩子約法三章

小朋友戴口罩而不摸口罩外面及不捽眼晴,對他們來說是一個考驗。現時無論大人或小朋友外出均必須戴口罩,家長間中也要帶孩子外出鬆一鬆,但我建議家長先與孩子約法三章,包括不可觸摸口罩等,一有違規,便要立即取消行程回家,讓孩子遵守君子協定。

(二)避免孩子過份依賴電子產品

停課不停學,學校紛紛推出網上學習平台,小朋友留在家做功課,也無法避免接觸電子產品。但為免孩子因而沉迷電子產品,家長應規定孩子使用電子產品的特定時間。同時,家長應鼓勵他們使用電子產品後多做護眼操,如望望遠的物件,再望望近的物件,讓眼晴有適當的休息和運動。

(三)讓孩子處理紛爭

一家大細留在家中,有如困獸鬥般,壓逼感大了,自然容易產生磨擦,孩子之間容易感到對方不順眼。當小朋友吵架,家長應先向他們了解發生何事,孩子通常會互相指責,家長可讓孩子選擇立即終止他們的自選活動時間(即孩子自由活動時間),孩子聽到這後果,通常也會講和。當孩子有爭拗時,成人不應介入太多,應從旁鼓勵他們傾談及提出解決方法,否則成人介入太多,也會影響自己的情緒智商。

(四)避免讓孩子介入工作會議

父母Home office,孩子同在家中可算是一件痛苦的事。當家長正嚴肅與同事們視像會議討論公事時,小朋友好奇經過跟大家「say hello」,對家長來說頗為尷尬。無奈成人小孩同困屋內,家長唯有在開會前先安排好孩子的事,如給他們做工作紙或一些任務,然後才專心處理公事。

(五)讓孩子安排每日時間表

受疫症影響,小朋友被逼停課及換來一個不用上課的日子,他們很容易覺得自己正在放假。為免孩子生活規律受影響,如晚睡遲起,終日無所事事,我們可建議孩子自訂時間表,包括需編排做功課、玩樂時間等,而這時間表必須讓孩子親自規劃,家長只能從旁協助,以免孩子不認帳抵賴行程是家長安排。當孩子做不到時間表的行程,父母亦可提醒孩子,讓孩子學習承擔責任。

(六)大人細路各有獨處時間

許多媽媽被逼留在家中工作,又需協助孩子網上學習等。其實無論大人或小孩均需有自己的獨處時間,例如媽媽需要時間處理工作、亦需時間寧靜;哥哥需要時間看小說、妹妹需獨處時間扮公主等,成人亦需充電再工作及照顧孩子,故父母可與孩子一起自訂獨處時間。

(七)容許學習上的不完美

在停課期間,孩子需應付許多網上功課,孩子亦未必能百分百跟上進度,建議家長接受孩子在這段期間學習的不完美,因為網上教學始終與真實上課有差別。同時,家長也切勿利用這段時間催谷孩子的成績,這只會令孩子帶來壓力。

既然成人小孩均需無可避免抗疫留在家中,大家不妨輕鬆樂觀面對事情,在經常對著孩子的日子,多觀察他們的細節,享受親子時光,往往是抗疫假期給我們意想不到的bonus。

作者簡介:秦蓁博士 Joyce chun

香港大學言語及聽覺科學系博士,身兼言語治療師、新加坡卓薈國際幼稚園校監、社企創辦人於一身,育有兩仔一女,愛鑽研孩子成長,常透過小把戲訓練學生及孩子,開設「博士媽媽」facebook專頁,與家長分享育兒心得

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【編按:文章題目為編輯所擬。​】

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