【武漢肺炎】停課抗疫 小朋友留家的五大錦囊|博士媽媽

撰文:博士媽媽
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受武漢肺炎影響,全港中學、小學、幼稚園學生將停課至3月2日。疫情來勢洶洶,即使大人或小朋友需要外出,也不敢鬆懈,必定做足全套防疫措施。但為安全計,不少家長寧願讓孩子留在家中,以策安全。不過,小朋友精力充沛,不用到校上學又不能外出的日子,可能對家長和孩子來說均是極大挑戰。這次和大家分享讓孩子在抗疫留家的五大錦囊。

(一)讓孩子編製時間表

小朋友本來在新年後便要重返校園,現在停課,最少尚有一個月需留在家中。現在的情況與2003年沙士有點相似,許多學校均會以網上教育讓孩子停課不停學。為免孩子在家中靠自律而決定是否學習,家長們可鼓勵孩子自訂時間表,例如除作息時間外,編定做功課、溫習的時間,當完成這些任務,孩子便可獎勵一下自己,享受與兄弟姊妹的玩樂時間。

(二)保持身心健康

抗疫最重要是保持身心健康,小朋友無法外出,可能會影響心情。家長不妨嘗試和孩子一起做室內運動,如在網上可找到的輕鬆健體操,又或一些模仿動物形象的健體操等,索性與孩子一起運動,順道享受親子之樂。如環境許可,家長可讓孩子在屋苑平台或天台曬曬太陽,增強孩子的免疫力。

(三)參與家務了解平常生活需要

當孩子留在家中,家長可趁機給予孩子一些家務作為任務,讓他們明白生活日常家中有很多家務需要分擔。我們可以按照孩子不同的年齡,分配不同類型的家務,如5歲以下的小朋友,可教他們摺衣服或收拾玩具等較簡單的任務,若孩子已是小學生,家長可讓他們嘗試洗碗等任務。

(四)玩手眼協調遊戲 (幼兒)

家長可以就地取材,可以家中衣夾、豆類食物、通粉等,作為訓練孩子手眼協調的玩具,如夾衣夾遊戲,家長可以讓孩子將小衣夾著大衣夾,訓練孩子專注力,同時也可訓練小朋友手部的大小肌肉。另外,叉匙分類這種簡單的遊戲,可鍛鍊孩子手眼協調及小肌肉的集中力。

(五)STEM實驗

若小朋友已屆小學之齡,家長也要花點心思,需設計一些較有深度及益智的遊戲給子女玩,其中STEM科學實驗是不錯的選擇,既可以激發孩子的探究精神,又具趣味性。家長可簡單以麵粉、香蕉、保鮮袋等,已可設計一系列既好玩、又益智的科學實驗,最簡單如以牙籤在香蕉表面寫字,當香蕉氧化後便會變成啡色,讓孩子明白簡單科學原理。

作者簡介:秦蓁博士 Joyce chun

香港大學言語及聽覺科學系博士,身兼言語治療師、新加坡卓薈國際幼稚園校監、社企創辦人於一身,育有兩仔一女,愛鑽研孩子成長,常透過小把戲訓練學生及孩子,開設「博士媽媽」facebook專頁,與家長分享育兒心得

作者Facebook專頁:博士媽媽

【編按:文章題目為編輯所擬。​】

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