減肥│101kg肥妹怒減50kg變清純美女　公開10大瘦身招數如何食得醒

如果肥到連安全帶都扣不上，會是怎樣的感覺？一名體重曾經高達101kg的韓國女生，就因為親身經歷過而決心減肥。她花了5年時間，成功減至50kg。新年快來了，記低十大減肥tips吧！

11年前的宥娜

有指她減肥後與女團Oh My Girl的成員祉呼撞樣／segye圖片

韓國女生李宥娜，是一名於殘障中心教導小孩子語言的導師，亦是一名已經結了婚4年的人妻。別看宥娜這麼瘦，其實在11年前，她是一名體重高達101kg的「棉花糖女孩」。因為經歷了兩件事，令她決心減肥。

之後，宥娜花了5年時間，由101kg減到50kg左右。直至現時，她的體重仍然維持在50至55kg，完全沒有反彈。她認為，減肥之後，令她自信心大增。而且，減肥成功，亦成為了她人生中的一件大事。《Opener》為大家整理出她的10個減肥秘訣！