【癌症症狀】10個小毛病原來係癌病徵兆 肚痛鼻塞生痱滋咪輕視

撰文:張玉如
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癌症的致命率高,是人類最嚴重的疾病之一,若能及早發現患上癌症,可大大增加治癒機會。其實,身體的細微末節都可能是癌症的警告,你有否想過嗆到、腰痠骨痛、鼻塞及皮膚泛黃等「小事」都是患上癌症的徵兆?本文整理出10個暗藏「殺機」的日常毛病,好讓大家提高警覺。

癌症是香港的頭號殺手,令人聞癌色變。衛生署資料顯示,癌症於2018年奪去逾一萬四千人的寶貴生命,佔全港同年整體死亡人數約三分之一。照現時癌症發病率的趨勢及本港人口結構推算,預計於2030年前每年癌症新增個案的數目,將會增至超過逾四萬二千宗。

預計於2030年前每年癌症新增個案的宗數,將會增至超過逾四萬二千。(marceloleal80/unsplash)

▼醫管局最新公布2018年香港十大常見癌症(按圖👇👇👇)

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▼10個癌病徵兆:(按圖👇👇👇)

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1. 【痱滋久久不癒】

煎炸食物雖美味,但吃過量會生痱滋,雖然生痱滋是十分常見的小毛病,但如果你的痱滋在2星期內仍未癒合便要小心!痱滋在一般情況下會於2周內癒合,假如它2周以上仍未癒合,並在痱滋周圍有硬塊則有罹患口腔癌的可能,別擅自以痱滋膏塗拭了事。

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2. 【容易嗆到】

吃得太急、大口吞食物當然會容易嗆到,但有些人即使「龜速」進食亦會嗆到,這便可能是甲狀腺癌或食道癌的徵兆。

甲狀腺癌:常見於女性及中年人士

根據智友站,甲狀腺癌常見徵狀包括頸部前端有硬塊並日漸增大、聲音持續沙啞、出現頸痛或喉嚨痛(有時連耳朵也感到痛楚)、呼吸困難或吞嚥困難、容易嗆到、持續咳嗽(但無其他感冒跡象)。

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食道癌:本港致命癌症第10位

參考癌症基金會智友站資料,最常見的食道癌症狀是吞嚥食物時有困難,通常是食物在輸送到胃部的過程中,半途中停滯不前,亦類似我們所說的「嗆到」。而流質食物在剛開始時沒有困難,但是後期吞嚥困難的情況會加劇,逐漸只能進食半流質,最後可能連流質、口水也無法吞嚥。

其他的病症包括體重下降、咳嗽、進食時胸腹不適及疼痛、若腫瘤出現在食道上部(咽喉附近),病人會有咽喉不適感或吞嚥時感覺有異物、腫瘤出現在食道中部(胸部附近),病人進食時覺胸骨後痛楚或背部不適、腫瘤出現在食道下部(連接胃部的位置),病人進食後會有腹部脹悶、感到噁心,甚至有嘔吐和食物逆流情況。

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3. 【反覆鼻塞、常流鼻血】

鼻塞只是因為感冒或空氣太混濁,過一陣子便會痊癒?值得留意,反覆鼻塞和常常流鼻血其實是鼻咽癌的症狀之一,絕不能掉以輕心。

智友站指出,由於鼻咽的位置很隱蔽,所以初期病發可無明顯症狀,隨著腫瘤增大並擴散到周圍組織時就會出現以下徵狀:(按圖👇👇👇)

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如上述徵狀持續出現超過兩星期,應盡快諮詢醫生作進一步檢查。

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4. 【經常感到疲累】

不少癌症都會令患者有莫名的疲倦感,常見包括肺癌及肝癌等。但單一的症狀並不能斷定患上癌症,不妨看看其他症狀,如有不適應盡快求診。

肺癌的其他症狀:(按圖👇👇👇)

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肝癌的其他症狀:(按圖👇👇👇)

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5. 【大便後覺得未排清】

醫院管理局公布2017年的香港十大常見癌症中,大腸癌位列常見癌症首位。大腸癌在病發初期可能沒有任何症狀,但常見的症狀包括排便後仍有便意、大便習慣在不明原因下改變(腹瀉或便秘)並持續超過兩星期、大便帶血或帶有大量黏液、腹部不適(持續疼痛、腹脹、飽脹或絞痛)。

雖然出現這些症狀不一定表示癌症存在,但應注意身體出現的變化,並盡快尋找醫生診治。

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6. 【小便次數頻繁】

天氣熱飲水次數多,自然排便變得頻密,但如果你自覺飲水量不算多或排尿次數不尋常地多,便需要小心膀胱癌、前列腺癌及卵巢癌!

女性出現尿頻:卵巢癌

卵巢癌的成因未明,不過比一般人較遲停經、未曾生育、超重(攝取過多脂肪)等的女性患病的機會較高。

由於卵巢位於骨盆腔深處及體積小,腫瘤形成早期不易被察覺,再加上初期幾乎無症狀,因此很容易被忽略。不過若出現腹部腫脹(因為腫瘤或腹部積水)、腹部感到有壓力、不適甚至疼痛、腸胃不適(例如:胃灼熱、噁心、鼓脹)、大便的習慣改變,有人便秘,也有人腹瀉、小便頻繁感到疲倦,沒有胃口、體重改變,有人體重下降(因為癌症),也有人增加(因為腹部積水)、經期出現變化,例如月經量過多或異常出血,又或者過了更年期後忽然出血、性行為時感到疼痛、腰背痛等徵狀,應及早接受診斷。

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男性出現尿頻:前列腺癌

早期前列腺癌症狀不易被察覺,或與某些「前列腺肥大」類似的症狀,亦有些症狀是前列腺癌細胞侵犯其他組織時造成的:(按圖👇👇👇)

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膀胱癌

本港每年有約400宗膀胱癌新症,年齡多集中在65歲或以上,其中男性患者約300宗,男女患者比例約為3比1。其他症狀包括血尿(初時斷續出現,嚴重會形成血塊、膀胱感脹痛及小便不通)、若腫瘤侵蝕膀胱位置患者會尿頻、排尿困難及感到阻塞、單側腰痛、體重下降、疲倦。

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7. 【皮膚泛黃】

皮膚泛黃除了可能因肌膚保養不足,同時亦揭示你的肝膽出現問題,肝癌及胰臟癌亦使皮膚變黃。由於生病的肝臟無法有效處理膽紅素,造成血液(血漿)裏大量金黃色的膽紅素流進組織,組織中彈性纖維含量較高的部位(例如眼鞏膜、黏膜、皮膚等)很容易與膽紅素結合,因此可以說是過量的膽紅素將組織染黃。

胰臟癌在發病早期均不會有明顯症狀,所以難以察覺。

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8. 【腹痛】

右上腹痛:肝癌

參考衛生署資料,肝臟位於腹腔的右上方,是體內最大的器官,肩負了非常重要的代謝功能,無間斷地分解人體內的有害物質,例如酒精與藥物等。因此,罹患肝癌會在右上腹出現脹痛、腹部有硬塊、腹部腫脹等症狀。

上腹痛、似胃痛:胰臟癌

智友站資料顯示,胰臟藏於腹腔深處,在胃部與大小腸等器官後面,故胰臟癌症狀會出現上腹部不適,包括上腹部出現與飲食無關的持續疼痛(並會反射至背部)、食慾不振、噁心、嘔吐、消化不良、腹脹等腸胃障礙現象、上腹部出現固定、堅硬的腫塊。

小腹腫脹、進食後腹脹不適:胃癌

智友站資料顯示,胃癌患者更會持續消化不良、食慾不振、體重急速下降、大便出血或大便呈黑色、貧血、疲倦等症狀。

下腹部發脹或腸絞痛:大腸癌

腹部感到有壓力、不適甚至疼痛:卵巢癌

婦產科醫生方秀儀建議,1至2個月經周期仍持續肚痛及有月經問題的患者應照超聲波,透過超聲波可照到患者是否有卵巢腫瘤。

9. 【腰痠骨痛】

腰痠骨痛是常見的都市病,特別是上班族,大部分人都會不以為然,但它可能是骨癌的徵兆。臨床腫瘤科專科曾偉光醫生曾撰文指,若平日四肢無故骨痛,採取各類紓緩手段後仍不奏效,特別是上臂或膝蓋位置腫脹,則需加倍提防「原發性骨癌」,因為它的早期病徵不易察覺,且較常見於青壯年,被視為專攻年輕一族的癌症狙擊手。

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10. 【無故有瘀傷和出血】

相信不少人曾試過發現身上突然有一些瘀傷,但又未曾撞傷,可能是因急性白血病所致。白血病(Leukaemia)是香港十大癌症之一,排行第9。《香港癌症基金會》資料指出,由於不成熟的母細胞佔用骨髓裡的空間,擠掉健康的血細胞,導致出現急性白血病。

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如果有不適或懷疑,都應盡快求診和檢查,及早發現可提高痊癒的機會!

▼7種癌症篩檢的方法:(按圖👇👇👇)

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飲食習慣不良會增加患癌風險。(jannisbrandt/unsplash)

20種防癌食物

大部分都市人的生活和飲食習慣不良,特別愛吃加工製品、多肉少菜、少運動等都會增加患癌風險。從飲食著手,多吃抗癌或抗氧化類的食品可幫助預防癌症,不妨參考美國International Sports Science Association(ISSA)認可營養學專家Charushila Biswas的建議,改變飲食習慣,多吃「對的食物」。

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泡菜、蒜、十字花科蔬菜(西蘭花與椰菜花,還有羽衣甘藍、西洋菜、椰菜、白菜)、藍莓、薑黃、木瓜、蘑菇、肉桂...

其他防癌食物:(按圖👇👇👇)

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同場加映:除了多吃以上的防癌食物,有4類蔬菜湯也有助抗癌(按圖👇👇👇)

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