都市健康

【關節痛飲食】牛油果能紓緩膝頭痛?研究指6種水果有助抗炎鎮痛
關節炎與日常生活息息相關,不只是老人家才有的健康問題,其實也跟上班族、手機族及運動族關係密切。美國關節...
精選
飲食2019-06-23
搭訕可令人心情變靚? 3招教你同陌生人傾計
「不要和陌生人說話」的教導,相信很多人小時候也聽過。不過有研究表明,與陌生人聊天不止令人心情變好,更能...
精選
世界說2019-06-13
研究揭成人每年吃下逾5萬塑膠微粒 樽裝水比水喉水多22倍或有毒
《衛報》報道,根據《環境科學與技術》(Environmental Science and...
世界說2019-06-06
【圖輯】美夢的局外人 在無眠之夜輾轉反側
通過睡眠,身體進行休息、修復,對維持健康十分重要。然而根據世界衛生組織統計,全球至少有1/4人口受睡眠...
紀實2019-05-25
執屋「斷捨離」點解咁難? 專家醒你整理三招
日本收納專家近藤麻理惠,近來紅爆歐美,也掀起新一輪執屋熱潮。相信不少人也明白執屋好處多多,但為何真正做...
精選
世界說2019-05-23
蘑菇擁神奇功效?新加坡研究:每周食兩次可降低認知障礙風險!
【蘑菇冷知識】研究人員指出,蘑菇是富含麥角硫因(ergothioneine)的食品之一...
飲食2019-05-10
【母親節】答謝媽媽的愛:您健康,我開心!
每年母親節,好多仔女可能都會為送禮物而煩惱。陪媽媽逛逛街?帶媽媽「吃好西」?或者你也以為這就是盡了孝順...
好生活2019-05-09特約內容
用嘴呼吸隨時變遲鈍? 仲會口臭兼蛀牙
做運動時用口喘氣,睡覺時也下意識張開嘴巴,這種情況相信很多人並不陌生。不過若養成用口呼吸的習慣,會造成...
精選
世界說2019-05-08
【職場健康】坐得耐會變薯仔? 治癒系App搞笑紀錄久坐時間
【App.久坐追蹤 app.健康App.梳化薯仔】這款Couch Potato...
職場2019-05-04
巴西每年過千男士切除陰莖 總統震驚:因缺乏用水及肥皂
男人最痛算哪種?這肯定是其中一種。有「巴西特朗普」之稱的總統博爾索納羅(Jair...
世界說2019-04-30
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