防蚊攻略|暑假親子戶外活動必備神器?即學6個長效驅蚊貼士

撰文:醫師Easy
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自從踏入七月,不少家長都趁暑假帶著子女到郊外、出海盡情享受陽光進行戶外活動,但進行戶外活動最令人煩惱的莫過於蚊叮蟲咬。香港夏天氣候悶熱潮濕,是蚊子繁殖的季節,在香港最常見的蚊子,包括白紋伊蚊、傑普爾按蚊、東鄉伊蚊、三帶喙庫蚊等,它們可傳播多種致命疾病,如:日本腦炎、寨卡病毒和登革熱等。家長帶小孩到戶外「放電」時想避免蚊子帶來的健康危機,究竟有什麼防蚊妙招?

(圖片:Shutterstock)

一般人被蚊叮蟲咬的紅腫痕癢一兩天就會自然消退,但免疫系統較差的人士,特別是小孩,有機會出現過敏反應,甚至或會出現氣促、呼吸困難及細菌感染等問題。而由白紋伊蚊傳播的登革熱,一旦被叮會出現發燒、骨痛、肌肉痠痛、眼窩痛、紅疹等症人狀,嚴重者更會有腦膜炎,甚至死亡的情況,因此必須慎防被蚊叮。

蚊子憑五種體質鎖定「目標」 與血型無關

一般而言只有雌蚊為攝取蛋白質的營養,吸血以作產卵之用,它們會在吸血前吐出含有抗凝血劑的唾液,而人體內的免疫系統為對抗這些外來物質而產生過敏反應,因而皮膚表面會感到痕癢、出現紅腫或水泡。這種過敏性反應會影響血液循環,情況因人而異,有機會因難以忍受痕癢而抓損皮膚,引起繼發性的細菌感染,這個情況多發生在小孩身上。

有外國科學實驗證實,血型與被蚊子咬之間並無必然的關係,而蚊子主要透過「嗅覺」尋找獵物,以下就是五種體質是惹蚊的高危一族:

1. 多汗、體味重
汗液中含有乳酸、阿摩尼亞等化學物質,容易導致體臭。蚊子對氣味非常敏感,牠們會依靠這個因素,去挑選目標。多汗人士宜多加留意,做好防蚊措施。

2. 體溫、二氧化碳排放量較高
小孩、從事體力勞動或運動後,體溫會升高,同時新陳代謝加速,導致呼出更多的二氧化碳,會觸動到蚊子觸角上的受熱體,使其可遠在三十米外,就能鎖定吸血的目標。

小朋友戶外活動後出汗多、溫度高,易惹蚊叮蟲咬。(圖片:Shutterstock)

3. 濕熱體質
經常進食肉類、甜食及油膩食物的人士,如果容易生口瘡、總是油光滿面,很可能是濕熱體質。而濕熱體質者,身體比較容易散發熱氣、汗味亦較濃烈,更大機會吸引蚊蟲。

4. 孕婦
有醫學研究指出,孕婦招惹蚊叮的機率比一般女性高一倍。因懷孕婦女腹部的溫度較高,令皮膚表面留有相對多的揮發性物質。蚊子嗅覺十分靈敏,會沿著這些由皮膚細菌產生的化學信號鎖定目標。

5. 熱愛喝酒
據分析,喝酒後會改變人體的呼吸頻率和氣味,更會降低身體防禦蚊叮蟲咬的能力。因此,被蚊子選中的機率就會大大增加,下次於室外喝酒時,建議大家做好充足的防蚊措施。

即學6個簡易防蚊技巧 出遊前做足準備

只要做好防蚊措施,不要讓可惡的蚊子有機可乘。

1. 嚴選兒童適用驅蚊劑等驅蚊產品
避蚊胺 (DEET),是目前最有效的驅蚊物質,它會散發一種蚊子極其討厭的氣味,避免蚊子纏身。有研究指出,DEET濃度達20%或以上的驅蚊劑,能夠保護使用者長達5-8小時。但由於兒童皮膚幼嫩,建議家長應使用DEET濃度10%以下的產品。

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2. 穿著淺色寛鬆及材質通爽的長袖衣褲
炎炎夏日進行戶外活動,小朋友難免會汗流浹背,令驅蚊劑隨汗水流失而失去功效,需要重新使用驅蚊劑。因此建議家長安排小朋友穿著寛鬆、材質通爽的長袖衣褲,避免露出太多肌膚,亦方便身體散熱和排汗。蚊子比較畏懼強光,而淺色可反射光線,防止牠們靠近。

3. 使用有長效防蚊成份的衣服浸洗液
另外市面上有適合蠶豆症及幼兒的防蚊、蟎、蚤、蟲浸洗液,不少家長都會使用浸洗液浸洗小朋友的衣服。

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4. 流汗後盡快清潔身體
當運動、體力勞動後,應盡快洗澡或以濕紙巾抹走汗水,以及更換乾淨衣服。除了可處理難聞汗臭味,更可降低身體溫度,以蚊子無法追蹤。

5. 避免化妝或使用頭髮造型產品 
化妝品及頭髮造型產品中都含有一種脂肪酸,名為「硬脂酸」,這種化學物質對蚊子具有很大的吸引力。如果想避免蚊叮蟲咬,請盡量少用這類產品。

6. 栽種植驅蚊植物
部分植物如:迷迭香、薄荷、香茅草,其葉子會散發特殊芬芳氣味,令蚊子敬而遠之,達到驅蚊防蟲的效果。

家居防蚊驅蚊 讓寶寶睡個好覺

夏天睡覺,最討厭的就是正準備入睡時卻被到蚊子的「嗡嗡」聲吵醒!小朋友的睡眠質素不佳,怎麼會有好精神上學呢?小編為大家搜羅到無化學氣體及音頻干擾的家居防蚊驅蚊儀器,讓小朋友及大人都可以安心睡個好覺。

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Source:HK01

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