夏日兒童健康

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白露24節氣｜易出現乾咳/皮膚乾燥 附10款白露滋潤湯水及甜品

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中秋水果｜吃用柚子注意 不能與7類藥一起吃 6種人士吃用注意

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食月餅易消化不良/飽滯 中醫籲脾胃虛弱人士少吃 附3款健康餡製法

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小朋友磨牙因為有壓力/太熱氣? 中醫教煲2款安神食療及穴位按壓

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處暑｜夏秋天氣轉換或有機會引致哮喘 中醫教煲2款清熱健脾湯茶

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處暑｜飲食不宜過份袪濕或滋陰 應以清潤為主 附9款處暑湯茶食譜

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立秋｜食療宜潤燥養肺防上火 附立秋養生貼士及17款立秋食療

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開學後是小朋友染病高峰期 中醫教進補三招調理脾胃 打好健康基礎

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學童開學情緒波動大 容易觸發噁心/頭痛/肚瀉 中醫教整開心小食

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小暑｜天氣逐漸炎熱至立秋 如何安度三伏天？附10款小暑湯水

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