手腳冰冷、臉色蒼白、異常疲憊都是缺血性貧血常見症狀，如果希望身體有足夠的鐵質，分別要從飲食、攝取方法、身體檢查三方面著手。

2025婦科體檢｜女士高效攝鐵秘笈  避開貧血陷阱！附女士體檢推介

2026婦科體檢｜女士高效攝鐵秘笈  避開貧血陷阱！

肝癌是香港頭三位的癌症殺手，每年約新增1800多宗個案，當中患病人士以60歲以上的男性為主。引發肝癌的原因眾多，包括長期酗酒、長期食用有毒的化

小編在下文整理了常見慢性疾病及癌症的體檢時間表，以及相關身體檢查優惠，讓大家更清晰明白身體主要器官例如心臟，乳房，大腸等體檢的最佳頻率。

在成年人的世界，無論是出席親朋好友聚會，還是值得慶賀場合、遇到煩心事情，甚至每逢星期五，飲酒可說是無可避免的環節。不過不少人飲酒後會出現各

端午節到了！當然要食糭應節，傳統的糭子多以糯米配以綠豆、肥豬肉、鹹蛋黃等配料製成鹹肉糭，或內饀加入紅豆沙梘水糭；更有人會自創不同食法，例如

子宮肌瘤又稱為子宮肉瘤或子宮纖維瘤，是一種常見的婦科疾病，醫學界曾指出大約三成左右女性會患有子宮肌瘤，而大多數的子宮肌瘤是沒有症狀，而子宮

甲、乙、戊型肝炎是常見外遊的疾病之一，傳播途徑有所不同，而其中甲、戊型肝炎可透過消化道傳播，即吃下含肝炎病毒食物即有機會感染肝炎。

在香港，有十分之一的人均患上糖尿病，近年更有年輕化趨勢。糖尿病是由於身體未能分泌或分泌不足胰島素，以致未能有效調節血糖，而日常良好的飲食習慣對患者控制病情是十分重要的。

不少女士也曾試過經痛，甚至已經習慣忍受每個月一次的經痛折磨！不少人以為經痛是自然現象，只要咬牙忍過便沒事，但其實經痛可大可小！本文會為大家解構經痛的成因及改善經痛好妙法！

聽見「腦退化」三字，別以為是年紀大、身體機能出現退化才有的問題，近年腦退化症出現年輕化的趨勢，最年輕的患者甚至只有30歲，情況令人關注。歐