台灣鄉土劇突變三級片?黃少祺肉緊舌戰韓瑜 都唔夠呢場裸戲衝擊

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近期大熱劇集相當多,繼陸劇《以家人之名》後,《天之蕉子》續集,接檔《炮仔聲》台灣戲劇《天之驕女》自開播以來也是話題不斷,除了連體姐妹花林萱瑜、曾智希的後續發展引發網上熱烈討論外,男主角黃少祺與女主角褪衣鴛鴦浴、濕吻的大尺度情慾演出,更是讓影迷看得臉紅心跳!

黃少祺韓瑜連場情慾戲份逐格睇▼▼▼

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49歲台灣男演員黃少祺,2000年因出演《飛龍在天》中飛虎一角知名度大漲,不僅後續戲約作品不斷,還成靠著演技成功在台灣戲劇圈佔有一席之地!除了演技深受影迷喜愛外,他181公分高挑身高、俊俏臉蛋搭配上凹凸有致的肌肉線條,以及結實隆起的完美肌群,整體外貌可是一點也不輸時下鮮肉演員啊!以下搜出了他的日常凍齡秘方,一起來看看他到底是如何養成這般傲人肌肌呢?

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一、健身好處多!早起運動一小時再開工~

黃少祺曾透露自己起初接觸健身是為了瘦身,但後來密集投入健身後發現,不僅體態線條完美,就連精神也跟著變好,所以長達十年的時間,他都堅持工作前一個半小時運動,最常做的就是跑步,若還有時間就會進行400下仰臥起坐鍛鍊腹肌,這般毅力實在讓人敬佩!

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二、變換健身項目,增添新鮮感!

健身一段時間後,因制式化的運動項目,長期做下來難免會感到無趣,所以適時地變換運動項目,可以讓健身之路走得更長久!黃少祺除了靠跑步、健身房重訓外,他也喜歡進行戰繩訓練,這項運動近幾年相當火紅,繩子長度越長阻力越大,甩的力量就要更多,且這項運動能訓練到的部位相當多,除了手臂以外,臀部、腿部、腹部都能鍛鍊到,不論男生女生進行都非常適合!

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三、曬太陽養成古銅肌~還能長肌肉!

除了上述健身技巧以外,黃少祺也非常喜歡曬太陽,雖然他曝曬的目的是想曬出古銅色肌膚,但養成曬太陽的習慣,可是能增加體內維生素D生成,不僅能維護骨骼健康,還能維持肌肉功能以及肌肉強度,所以想要練出完美線條的你,可以定期曬太陽約5~30分鐘,對你的肌肉線條相當有益!

【本文獲「JUKSY街星」授權轉載。】



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