日本東京一家地下健身酒吧在網絡上爆紅，因為店內的表演者通通都是「肌肉女孩」，吸引不少國內外客人慕名而來。甚至有外國網友點名這家酒吧是日本旅

東京「肌肉女孩酒吧」爆紅　挑戰日本傳統「瘦就是美」審美觀念

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一名來自大陸遼寧大連的「00後」健身男徐明杰近日因驚人身材走紅。身高185公分、體重高達170公斤的他竟擁有清晰可見的8塊腹肌，被網友譽為「當代許

內地一名男子日前在網絡上發文表示，自己花費400萬元（人民幣，下同）打了40支玻尿酸來填充「直角肩、鎖骨、腹肌、胸肌」，打造出人工八塊腹肌，引

為了練出結實的肌肉，蛋白質是不可或缺的營養，其中蛋白奶粉就是不少健身人士的首選，皆因它方便又易於攝取。不過，你有沒有想過，補充過多蛋白也會

Solar頌樂5分鐘11字腹肌鍛鍊運動｜近日多位韓星襲港，唱將級女團MAMAMOO隊長SOLAR昨晚（7日）亦在亞國際博覽館展開個人演唱會，期間她更以廣東話唱

不少人勤勤懇懇一輩子，就是為了在退休後享受清福悠哉的生活。不過怎麼樣的退休生活才算「滿分」？一位網民近日分享自己爸爸退休後的「日程表」，老

運動健身固然能強身健體，不過亦要量力而為，否則後果可能得不償失。近日，內地就有一名男子不顧半年多的健身空檔，到健身室運動兩小時，一下子做了

不少人會透過健身，打造健康、強壯的體態。據外媒《Mail Online》報道，美國洛杉磯一名7歲的女童金莉（Kynlee）在健美比賽中，展現出完美的六塊腹

美國一名7歲女童小小年紀卻有六塊腹肌，受到外界矚目。外媒指出，她受到媽媽影響愛上體操後，嚴格控管飲食，每週健身4次，練出傲人的「冰塊盒腹肌

你的身體老不老，不是看身份證，而是看活動力！活動力指的是你能夠自由做想做的事，不受身體限制或體能困擾，如能否自己走路、爬樓梯、拿東西、穿衣